Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Сыр чеддер 33,3% жирности, м.д.ж. 53% в сух. в-ве |
11
|
44.3 | 2.5 | 3.7 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
18
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Огурец парниковый |
26
|
2.9 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Творог 5% жирности |
27
|
39.2 | 5.7 | 1.4 | 0.8 |
Котлеты2511 |
57
|
84.3 | 10 | 4.4 | 1 |
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой) |
11
|
29.2 | 1.5 | 0.5 | 4 |
Печень трески. Консервы |
14
|
85.8 | 0.6 | 9.2 | 0.2 |
Итого | 464 | 291 | 20 | 19 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты2511 |
108
|
159.7 | 19 | 8.4 | 1.9 |
Тыква (Тушение) |
253
|
50.6 | 2.4 | 0.2 | 10.1 |
Борщ |
600
|
129.6 | 4.8 | 2.4 | 21 |
Говядина тушеная, консервы |
27
|
59.4 | 4.5 | 4.6 | 0.1 |
Лимон |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Шоколад горький |
9
|
48.5 | 0.6 | 3.2 | 4.3 |
Сушки простые из муки 1 сорта |
6
|
19.9 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
Мед пчелиный |
19
|
62.3 | 0.2 | 0 | 15.3 |
Сыр чеддер 33,3% жирности, м.д.ж. 53% в сух. в-ве |
9
|
36.3 | 2.1 | 3 | 0.3 |
Вода |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1684 | 567 | 34 | 21 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
45
|
90.4 | 3.1 | 0.6 | 17.9 |
Чеснок |
4
|
6 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
66
|
95.7 | 11.2 | 5.6 | 0 |
Итого | 185 | 199 | 15 | 6 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты2511 |
108
|
159.7 | 19 | 8.4 | 1.9 |
Вода |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой) |
4
|
10.6 | 0.5 | 0.2 | 1.4 |
Наполеон Домашний [Фили-Бейкер] |
150
|
430.5 | 5.6 | 21.9 | 53.4 |
Итого | 912 | 600 | 25 | 30 | 56 |
Итого за день | 3245 | 1659 | 95 | 77 | 141 |
Это единственный торт, который я готовлю.. аж 43 года. Раньше часто, теперь раз в году на Рождество и рождение сына(в один день родились)
Лет 30-ть назад пробовала изменить меню, но родичи сказали, что это уже традиция, оставь как есть. Другое купить можно.. То ли торт новый не понравился, то ли .. Не знаю. С тех пор я ничего не меняю и мне так проще.
Рецепт не дам, если что. Его нет. На глаз, увы. Пыталась записывать, давать, но это как борщ, у всех свой.