База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Лепёшка а-ля хачапури
Хлеб белковый
Гречка с овощами и чёрными бобами
Винегрет
Суфле творожное
Мини-запеканка из творога
Котлеты с цуккини
Омлет с творогом и луком
Тыквенный суп
Омлет с помидорами и прованскими травами
Салат овощной с курицей низкокалорийный
饺子
Креветки замороженные
Shirataki
Shirataki
Тесто для вареников и пельменей
Стейк говяжий
Корень лотоса
Сахар эритрит
Мармелад жевательный
Йогурт белковый
Блинчики на кипятке
Шёлковый тофу
Croissant
Творожная запеканка
Овсяная каша
Клубничное мороженое
Макроны
Белковый тост
Пицца-тост
Омлет с сосисками
Шарлотка с яблоками
Крем-суп из брокколи
Омлет с сосисками
Мюсли домашние с кленовый сиропом
Карри с чечевицей
Творог 20%
Блинчики домашние
Индейка варёная
Индейка филе
Нутелла домашняя
Бульон овощной
Отруби пшеничные
Йогурт натуральный 1,8% жирности
Bresso Творожный сыр
Хлеб ц/з
Креветки Прованс
Kinder Milchschnitte
Пангасиус филе
Кофе Латте
Ветчина
Хлеб белковый
Интересные блоги
Ann
02-03-2026
March
- Add comfort to habits!; - Morning exercise (as m...
6
91
Екатерина
04-03-2026
О том, что не ели, а потом как начали есть!
В посте о свЁкле зашел разговор о продуктах, котор...
21
69
Aлександра
24-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
У меня замечательно получается набирать жиры. Ребя...
5
73
Виктория Акилина
03-03-2026
Дневник питания за 03.03.2026
❄️Сон 8 ч 58 мин ❄️ Восстановление из приложения ф...
6
72
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-03-01
Калорийность:
1394 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2026-03-05
Калорийность:
1652 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2026-03-04
Калорийность:
1563 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Салат «Двадцать грамм клетчатки»
Автор
Наталья
41.1
1.2
2.5
2.6
22
4
2
Нутовые кексы
Автор
ПОТАПКИНА
226.2
11.6
8.4
23.3
4
2
0
Куриный рулет с грибной начинкой
Автор
InnaLandina
332.7
28.6
23.4
0.4
0
0
4