Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
115
|
236.9 | 2.9 | 23 | 3.9 |
Сырники с Изюмом [Ермолино] |
195
|
485.6 | 31.2 | 25.4 | 33.2 |
Масло сливочное 71,5% жирности, крестьянское соленое |
7
|
45.3 | 0.1 | 5 | 0.1 |
Зефир, глазированный шоколадом |
36
|
142.6 | 0.8 | 4.4 | 24.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Витамин D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 829 | 914 | 35 | 57 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мульти -витаминный комплекс шип.таб. |
4
|
16 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 224 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, стейк из окорока, без костей, мясо с жиром, жареная на огне |
110
|
173.8 | 30.3 | 4.9 | 0 |
Салат с капусты |
169
|
34.3 | 1.7 | 0.3 | 5.9 |
Сельдерей |
32
|
4.2 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Масло Виноградной Косточки [Global Village] |
5
|
41.4 | 0 | 4.6 | 0 |
Мартини Фиеро |
39
|
60.5 | 0 | 0 | 7 |
Самса Мясная [Александра] |
169
|
549.3 | 13.5 | 30.4 | 54.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 774 | 865 | 45 | 40 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
2
|
0.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 202 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2029 | 1797 | 80 | 98 | 131 |