Юрий
07.11.2020 18:13

Дневник тренировок за 07.11.2020

Вот так вот было лень заниматься сегодня ... брусья на завтра )))) плюс фото моего снаряда
Подтягивания обратным хватом к груди
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Итог
Повторения
6
6
10
8
8
7
6
10
12
73
Вес снаряда
21
21
21
21
11
719
Отжимание от брусьев
1
2
Итог
Повторения
12
12
24
Вес снаряда
Результаты за день
Энергозатраты: 83 ккал
Повторения: 97 раз
Тоннаж: 719 кг
 2 
 2
Марусичка 08.11.2020 07:09
Ааа вот он какой этот пояс, который вы так ждали. Снаряд выглядит внушительно.
Юрий 08.11.2020 10:15
Марусичка, ага, он 900грамм весит сам по себе и блинчики) без сгущёнки как видите) до этого с рюкзаком занимался, но с весом свыше 10кг, рыкзак становится очень неудоьным
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги