Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко без лактозы 0.2% |
300
|
102 | 9.9 | 0.6 | 14.4 |
Яйцо куриное (Варка) |
117
|
183.7 | 14.9 | 13.5 | 0.8 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Колбаса, польская, из свинины и говядины, копченая |
32
|
96.3 | 3.9 | 8.5 | 0.6 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Чернослив (слива сушеная) |
34
|
87 | 0.8 | 0.2 | 19.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 594 | 523 | 30 | 26 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый (Жарка) |
50
|
15.2 | 0.7 | 0.1 | 2.9 |
Вешенки |
200
|
66 | 6.6 | 0.8 | 7.6 |
Картофель, приготовленный в микроволновой печи в кожуре, сердцевина, без соли |
50
|
50 | 1.1 | 0.1 | 10.8 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Молоко без лактозы 0.2% |
180
|
61.2 | 5.9 | 0.4 | 8.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Говядина 1 кат. |
115
|
250.7 | 21.4 | 18.4 | 0 |
Грецкий орех |
11
|
72.2 | 1.8 | 6.7 | 1.2 |
Чернослив (слива сушеная) |
16
|
41 | 0.4 | 0.1 | 9.2 |
Итого | 724 | 575 | 37 | 28 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
200
|
70 | 1.2 | 0.6 | 14.8 |
Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
117.3 | 7.4 | 9.5 | 0.4 |
Итого | 230 | 187 | 8 | 10 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина 1 кат. |
215
|
468.7 | 40 | 34.4 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Итого | 235 | 472 | 40 | 34 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2783 | 1759 | 116 | 99 | 96 |
Какое слово то аппетитное - бургиньон Пойду искать, что это