Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
5
|
40.8 | 0.1 | 4.5 | 0 |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
40
|
27.2 | 2 | 1.3 | 1.4 |
Огурец грунтовый |
80
|
11.2 | 0.6 | 0.1 | 2 |
Хлеб домашний |
25
|
61.4 | 1.9 | 0.5 | 12.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдерей Стебель Свежий [Магнит] |
30
|
3.6 | 0.2 | 0.1 | 0.6 |
Укроп, свежий |
15
|
6.5 | 0.5 | 0.2 | 0.7 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
30
|
6.9 | 0.6 | 0.2 | 0.3 |
Плов Узбекский из баранины |
180
|
270.2 | 9.7 | 14.2 | 27.7 |
Итого | 965 | 470 | 16 | 21 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бульон из баранины |
200
|
54 | 4 | 4 | 0 |
Картофель |
70
|
53.9 | 1.4 | 0.3 | 11.4 |
Морковь |
20
|
7 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Приправа для фарша [Сырье и приправы] |
10
|
14.4 | 0.6 | 0.2 | 2.6 |
Укроп |
15
|
6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
20
|
4.6 | 0.4 | 0.1 | 0.2 |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
40
|
27.2 | 2 | 1.3 | 1.4 |
Хлеб домашний |
25
|
61.4 | 1.9 | 0.5 | 12.4 |
Итого | 700 | 228 | 11 | 6 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдерей Стебель Свежий [Магнит] |
25
|
3 | 0.2 | 0.1 | 0.5 |
Укроп, свежий |
15
|
6.5 | 0.5 | 0.2 | 0.7 |
Огурец грунтовый |
80
|
11.2 | 0.6 | 0.1 | 2 |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
40
|
27.2 | 2 | 1.3 | 1.4 |
Хлеб домашний |
15
|
36.8 | 1.1 | 0.3 | 7.4 |
Сосиски Говяжьи [Агрокомплекс] |
105
|
201.6 | 12.6 | 16.8 | 0 |
Чебурек с Мясом [Каждый День] |
65
|
185.3 | 6.6 | 8.5 | 20.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 995 | 475 | 23 | 27 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3260 | 1173 | 50 | 54 | 119 |