Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соус кавказский |
30
|
20.7 | 1.2 | 0.7 | 2.3 |
Котлета мясная |
100
|
263 | 13.2 | 20.8 | 5.8 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
120
|
121.1 | 5 | 1.3 | 22.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Бисквит сметанный |
75
|
200 | 3.2 | 7.2 | 29.2 |
Итого | 535 | 646 | 22 | 30 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста |
150
|
24 | 1.8 | 0.3 | 3 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Сельдерей |
40
|
5.2 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Бульон из индейки |
250
|
86.5 | 7 | 6.5 | 0 |
Картофель (Варка без слива) |
60
|
43.2 | 1.2 | 0.2 | 9.1 |
Индейка, шейки, только мясо |
40
|
50 | 6.6 | 2.4 | 0 |
Сухарики из белого хлеба [Хлебобулочные изделия] |
10
|
33.1 | 1.1 | 0.1 | 7.2 |
Итого | 625 | 294 | 18 | 14 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
90
|
99 | 19.8 | 0.5 | 3 |
Соус кавказский |
35
|
24.2 | 1.4 | 0.8 | 2.6 |
Свинина Сыровяленая [Каневской] |
35
|
75.3 | 7 | 5.3 | 0 |
Итого | 160 | 198 | 28 | 6 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 210 | 34 | 0 | 0 | 8 |
Итого за день | 2530 | 1174 | 69 | 51 | 105 |