ev_asurni
07.09.2020 17:39
Екатерина
07.09.2020 17:40
У кого без торта, у кого без колбасы
Яна Стройняшка
07.09.2020 22:07
у нас холодрыга и в этой связи перебор на 200 калорий
правда овощами и белком и какао но все равно
набрать калории ведь и на ПП можно!
правда овощами и белком и какао но все равно
набрать калории ведь и на ПП можно!
ev_asurni
08.09.2020 07:13
Яна
Стройняшка, у нас тоже дубарь, и диетить сразу стало сложно. Я
себя часто ловлю на мысли, что мне хочется сладкого, хотя уже три
месяца исключила весь сахар и давно успокоилась 
Татьяна
08.09.2020 07:16
У моего аппетита тоже бессонница. 
Яна Стройняшка
08.09.2020 10:20
Кира, а
мне хочется хлеба. ем семена подсолнечника - от них сразу и сытно
и спокойно.
Кристина
08.09.2020 11:43
Новые рецепты
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
220.2
10.7
12
20.8
0
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
46.5
7.8
1.6
17
Супчик из судака и красной рыбки
54.8
10.1
1.5
16
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
2024-04-11
Калорийность: 1100 кКал
2024-04-21
Калорийность: 1224 кКал
Интересные блоги
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте!
Подскажите, что можно изменить в пит...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
