Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко без лактозы |
16
|
10.2 | 0.5 | 0.6 | 0.8 |
Молоко 1,5% безлактозное |
186
|
89.3 | 6.5 | 3 | 9.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
40
|
139.4 | 4.9 | 2.5 | 24.5 |
Черника |
151
|
66.4 | 1.7 | 0.9 | 11.5 |
Цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 495 | 306 | 13 | 6 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
743
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
14
|
4.2 | 0.1 | 0.1 | 0.4 |
Итого | 757 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
707
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
26
|
7.8 | 0.1 | 0.1 | 0.8 |
Итого | 733 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 1,5% безлактозное |
85
|
40.8 | 3 | 1.4 | 4.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
50
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
Витамин С |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
259
|
28.5 | 1.8 | 0.3 | 4.9 |
Перец сладкий красный |
88
|
23.8 | 1.1 | 0.1 | 4.7 |
Базилик, свежий |
14
|
3.2 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Йогут безлактозный |
56
|
38.1 | 2.8 | 2 | 2.2 |
Оладьи из куриной печени |
156
|
323.9 | 49 | 15.3 | 6.2 |
Итого | 709 | 458 | 58 | 19 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка жареная из магазина |
36
|
49.3 | 8.3 | 1.4 | 0.8 |
Салат микс |
70
|
10.5 | 1.1 | 0.4 | 0.6 |
Соус салатный |
23
|
76.6 | 0 | 8.3 | 0.5 |
Витамин С |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 430 | 139 | 9 | 10 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат а-ля крабовые палочки |
520
|
437.8 | 57.7 | 15.6 | 16.1 |
Веганез |
17
|
79.9 | 0.1 | 8.5 | 0.7 |
Витамин С |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин B6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 539 | 517 | 57 | 24 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3913 | 1436 | 139 | 60 | 90 |