База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мереговый с шоколадом 220625
Оладьи из печени 150125
Паштет 150125
Фруктовый пирог
Три корочки салат
Плов 08.10.24
Пирог со сливой
Котлеты из трески
Капуста+морковь+лук с томатами
Свинина с чесночком и луком по-домашнему
Розовый фламинго
Макароны Шебекинские бабочки отварные с маслом
Фарш с томатной пастой
Гречка с мясом кролика
Рыбный суп из трески
Обжаренные куриные грудки
Шампиньоны в сметане
Чечевица канадская вареная
Оладьи из трески
Рассольник
Каша полента
Пп хачапури
Щи с фасолью
Фарш обжаренный с макаронами
Фарш обжаренный
Индейка в сметанном соусе
Гомбовцы
Свинина на гриле (карбонад)
Картошка с овощами
Жареный картофель
Борщ
Булгур с овощами
Каша с молоком и вареньем из чёрной смородины
Свинина на гриле
Запеканка
Ростбиф жаренный
Фарш (кабач.,перец,лук,чеснок)
Яичница (5 яиц и подс.масло)
Свиной карбонад су-вид
Суп с лапшой
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
8
77
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
17
48
Андрей_ANDY
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
8
54
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Новые рецепты
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4
5
Менемен
Автор
Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2
0