База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пюре овощное
Компот из красной смородины
Компот из брусники
Суп из белых грибов
Карри из индейки с булгуром
Чаудер из трески с креветками
Лечо
Салат из шпината и криля
Глициновый комплекс
Отвар из боярышника
Уха из трех рыб
Печень индейки с луком тушеная
Вяленые банана
Папайя сушеная
Треска в кляре
Кефирный коктейль
Суп пюре из шампиньонов
Курица с булгуром и овощами
Отвар из шиповника (дом)
Витамин Д3
Феррум лек
Рыбий жир с маслом облепихи
Витамин B12
Свекла со шпинатом
Салат из шпината, сельдерея и огурца
Чили кон карне
Салат из свёклы и зелёной редьки
Лучшие рационы
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
Новые рецепты
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
4
0