Паштет из курицы и грибов

Калорийность - 83.3 кКал; белки - 15.9 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 1.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Куриная грудка (филе) (Варка)	336 г
Шампиньоны (Тушение)	190 г
Лук репчатый (Тушение)	63 г
Укроп (Мытьё, нарезка)	8 г
Приправа для птицы	3 г
Бульон куриный	30 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 5 мин

Время дополнительного приготовления: 30 мин

Описание

Нежный и очень вкусный паштет, сама не ожидала, что получится вкусным)

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Грудку отварить, порезать на небольшие кусочки. Грибы и лук потушить на сковородке до готовности (я использовала антипригарную, добавила бульон от грудки). Загрузить в блендер, добавить порезанный укроп и специи по вкусу). Готово. Если кажется густым, можно добавить немного бульона, будет понежнее и помягче.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	83.3 кКал	4.95%
	Белки	15.9 г	20.92%
	Жиры	1.3 г	2.32%
	Углеводы	1.9 г	0.87%
	Пищевые волокна	1.5 г	7.5%
	Вода	79.7 г	3.51%