База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные фрикадельки с сыром
Лаваш с кур грудкой
Тыквенный чизкейк
Итальянская смесь с яйцом
Суп с сырными клецками
Вафли из тунца
Творожные кексы
Салат с помидорами и грудкой
Гречка с перцем и сельдереем
Суп с баклажаном и курицей
Творожная запеканка
Тёмный шоколад без добавления сахара
Порционная треска в фольге
Щи с говядиной
Чиа пудинг с клубникой
Кабачковые оладьи
Протеиновые батончики в шоколадной глазури
Баклажан, помидоры и грибы запечённые
Гречневый суп
Салат с пекинской капустой и имбирём маринованным
Филе индейки на сковороде
Гречка с кабачком и грибами
Сырники
Щи с индейкой
Лимонное печенье
Суп-крем тыквенный
Яичница с помидором
Напиток с облепихой и имбирем
Облепиха и имбирь
Макароны с курицей
Бигус
Овёс
Треска с кабачком, помидором и зелёным перцем
Коктейль перед тренировкой
Баклажаны запечённые с курицей
Паштет из курицы и грибов
Щавелевый суп с сельдереем
Кукурузная манка на молоке
Лаваш с рыбой
Заливной пирог с капустой и фаршем
Салат с тунцом и овощами
Омлет с грибами и курицей
Голубцы с курицей и грибами
Запеканка с творогом, яблоком и корицей
Суп-пюре с кабачком
Хлеб деетический "Английский" формовой
Котлеты с курицей и белокачанной капустой
Паста с грибами и сливками
Курица с овощами:баклажан, перец, томат
Лепешка сырная
Курица с кабачком и кунжутом
Сэндвич с копчёным лососем
Фритата с творожным сыром
Говядина запеченная
Овощи тушёные с говядиной
Франтик
Цв капуста с кабачком
Ризо с маком
Блинчики цельнозерновые
Салат овощной
Запечённая рыба под сырной корочкой
Затея с изюмом
Печеньки
Хлопья мультизерновые
Рыбный суп с семгой
Овощная запеканка с курицей и сельдереем
Бутер с семгой
Маковые сырники
Салат с пекинкой
Лазанья из кабачка
Лаваш с яично-сырной начинкой
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Новые рецепты
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Автор
Надежда Литтих
190.7
13.3
11.4
8.7
0
2
5
Соус БЛЮ ЧИЗ для овощных палочек
Автор
Alya
258.3
9.7
23.5
1.9
0
2
2