База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Греческий йогурт TEOS 2 % .
Запеканка из курицы с овощами 10.10.23 .
Мясное ассорти ( тушение в собственном соку 09.10.23 . В .1 )
Горбуша ( запекание 06.10.23 . )
Котлеты куриные с овощами 05.10.23 тушёные
Минтай ( запекание 01.10.23 )
Говядина ( тушение в собственном соку 02.10.23 )
Перловка ( запаривание 01.10.23 )
Овощное рагу с говяжьим сердцем .
Голец ( запекание 25.09.23 . Вариант 2 )
Омлет 28.09.23.
Сельдь ( запекание 25.09.23 )
Сельдь ( запекание 25.09.23 )
Голец ( запекание 25.09.23 )
Голец .
Скумбрия ( запекание ) 07.09.23 .
Терпуг ( запекание ) 07.09.23 .
Творожная запеканка 03.08
Котлеты из свинины 02 .08 .
Оладьи печёночные 29.07
Шрот Амаранта .
Шрот Расторопши .
Шоколад " Спартак " Горький- Элитный 90 %
Хлебцы Dr . Korner Гречневые с витаминами .
Соль пищевая с пониженым содержанием натрия .
Говядина тушёная с овощами 13.06
Сыр Королевский с ароматом топлёного молока с м.д.ж . в сух . в-ве 45% .
Окрошка 07.06
Сыр Брест - Литовск , с массовой долей жира в сухом веществе 35 % .
Шоколад Бабаевский Элитный 75 % какао
Скумбрия ( запекание 06.02 )
Печень куриная
Молоко отборное Домик в деревне ,4 % жирности , пастеризованное .
Псилиум ( PSYLLIUM )
Творожная запеканка
Хлебцы цельнозерновые пшеничные
Сочная индейка ( тушёная в банке )
Печёночные кексы
Шоколад горький 85 % Коммунарка
Фолиевая кислота
Молоки жареные
Аспаркам
Студень из рыбы
Индейка тушёная с овощами
Фарш Вяземский 2
Котлеты рыбные
Печень индейки в сметане
Сочная курочка в банке
Сардельки из мяса индейки ( домашние )
Шницель из индейки
Куриные желудочки по-домашнему
Килька обжаренная в томатном соусе Черноморская
Чечевичный суп .
Перловка рассыпчатая ( варка без слива )
Форель слабосолёная ( Магнит )
Рис Басмати готовый
Бекон сырокопченый
Масло оливковое нерафинированное Bonito
Котлеты куриные рубленые
Филе грудки цыплёнка-бройлера
Куриный бульон нежирный
Куриная грудка , вареная без кожи
Творог 2 %
Сметана 15 % термостатная
Кофе молотый сваренный на воде
Хлебцы цельнозерновые пшеничные
Говяжий бульон
Бульон мясной говяжий
Фарш говяжий
Перловка варёная
Огурцы маринованные
Салат из морской капусты "Витаминный "
Гречка ( варёная )
Печень куриная
Сельдь тихоокеанская пряного посола
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
ОдинИзСорока
08-04-2024
Дневник питания и тренировок за 08.04.2024
Погода сегодня довольно тёплая, но дождливая и пас...
1
74
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
NickDik
2024-04-11
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Автор
Надежда Литтих
190.7
13.3
11.4
8.7
0
2
5
Гратен Дофинуа из репы
Автор
InnaLandina
244.4
5.4
22.2
5.7
4
0
0
Салат с памело и виноградом
Автор
Morfida
113.4
1.8
6.4
11.5
0
3
1