Дневник питания за 21.04.2021

Кофеварок не много ли ?)))))

ГалинаЯ, та кружки ладно ! Гости ,то до се ! Но по гейзерам перебор ))))

Оксана, это кто определяет, сколько в коллекции чего должно быть?

Коллекция - это святое!!!

Фотки как раз для меня ,тоже по уголкам начала разгребать ,так приятно .Ведь" слона "целого сразу не съешь ,надо по кусочкам .

Ребенку понравилась тарелочка в виде мячика))

Svetlana Sergeevna, Там не только тарелка.

Ух какую красоту вы навели!!! А мы в стадии переезда, все в коробках и мешках, перебираю и выкидываю хлам, а конца и края нет)))))

МариКа, спасибо. Это ещё не видно на фото, что шкаф был крашеный советский, 40 лет тут висел.
Оклеила вчера "дуб молочный" под шпон бумага.

ГалинаЯ,Мастерица!!!! На фото как ДСП смотрится, современно.

МариКа, нашла давний вариант. Было/сталоВроде как дышать легче.

ГалинаЯ, Воообще шикарно!!!!!

А нутриенты то как зашкаливают. И белки и клетчатка! Вот это мастер!Маме сегодня своей расскажу что надо есть. Ей уже 86 и двигается очень мало, мечтает сбросить вес.

Елена, у меня белки в приоритете, клетчатка тоже.

Да с клетчаткой и белками у Вас супер! Мне же надо научиться без углеводов жить, но с жирами. С инсулином наверное всё же есть у меня проблема. А клетчатка у меня пока стабильно по нулям.

Елена, вчера был редчайший случай, что углеводы даже перебор. Всегда недобор. Привыкнуть можно.

Прелесть!
Галя..я тоже обожаю свою кухню..и мне нравится стиль-минимализм..страшно сказать,сколько я всего выбросила..Нужно будет свою кухню сфотать..я ей горжусь..Я влюбилась в вашу посуду..фарфор-моя слабость..
Но так как я сейчас живу одна..я избавилась от посуды.. и от всего прочего лишнего..после смерти моей мамочки..у меня только необходимый минимум..квартира маленькая и я выбросила весь багаж прожитых лет..Страшно сказать..у меня теперь  есть только один комплект посуды на одного человека..на меня..
Мои родные..и мои друзья,знают,что у меня в гостях,я их ничем не угощаю..не могу  и не хочу..нет сил..
Всё равно-любят меня  и приезжают в гости..с подарками..
Я поняла одно..у человека может быть миллион вещичек..красивых ..дорогих..но это все-пыль..главное-в сердце..в душе..любишь людей-значит-живёшь..и тебя в ответку любят..а все эти посуды..только пыль собирать!)))

нина, В чём то вы правы. Но это говорит возраст и желание сберечь силы. Я может к этому тоже приду, но позже.
Дом большой и видеть голые стены я пока не готова.
Нас пятеро в доме, хоть и две кухни. Пока есть кого потчевать, пыль не собирается.
Потом может тоже выбросят.

Ох..Галина)))Умеете вы припечатать!Супер)))
Вы-дипломат)))Мне очень нравится  читать ваши посты-продолжайте писать и фотки обязательно выкладывайте..вы-один из самых интересных авторов на сайте..я слежу за вашими публикациями.Мне стало немного скучно самой здесь явно проявляться..тут-своя кухня..ЗОЖ. а  я живу в другом месте..меня интересует литература..
На сайт я захожу каждый день-считаю калораж..и это мне здорово помогает..
Раньше,когда пыталась в тетрадку записывать-бросала в тот же день..не хватало терпения! Лень-вперед меня родилась,как говорила моя любимая мамочка!
А сайт-великолепен..Я потихоньку худею..как сделаю нормальный вес-похвастаюсь..а до тех пор-ухожу в молчание..в блоге иногда писать стану..
особенно нравятся на этом сайте девочки..вежливые такие)))
Я просто на других сайтах пообжигалась..если прёт негатив-ухожу молча..
А вы мне импонируете своей мудростью..ценю таких умных людей и это-не лесть.Я считаю,что даже таким умным людям,как вы-нужно делать комплементы..говорить им,как они нужны человечеству..Лавры то заслуженные..а сказать можно и не успеть)))
Еще раз говорю вам спасибо за внимание и понимание..вы-одна из немногих,кто знает ответ на вопрос Чернышевского..главный вопрос из истории человечества)))

нина, я не знаю ответов. Просто живу. В моей жизни был период два года, когда мне не нужно было ничего, ложка, кружка, тарелка и тапки. Два года так.. Поэтому знаю что это, когда нет сил ни на что.
А сейчас надо жить, раз есть силы. Но это надо поддерживать. Что и делаю.
.
Вам желаю сил и удачи, но не живите на 800-900 ккал, это опасно.

ДА ЗНАЮ Я..я же имею высшее мед. образование.закончила университет им. Пирогова в Москве..Я была очень хорошим педиатром и спасла много маленьких детишек..
Со мной случилась простая история..перегорела на работе..я любила пациентов и отдавала всю себя на работе.35 лет-как один день..а потом-как отрезало..больше не могла отдавать..одна ненависть..к жадности,ко лжи,лицемерию..к этой работе,где бумажки важнее жизни малышей..сразу уволилась..
Теперь я тоже просто живу..
800 калорий-мне сейчас достаточно..комфортно..сегодня вообще 400 хватило..наверно-депрессия..
Про еду я вообще не думаю..не интересно..
Галина..живу сейчас для себя-моя мечта с детства была простой..читать книжки..и чтобы меня никто не трогал.Моя мечта исполнилась в 60 лет..я читаю книжки и меня никто не трогает..ну..кроме родных и подруг..эти-беспокоятся и дергают..в гости приезжают и звонят постоянно!Это называется-ИНТРОВЕРТ)))
А есть я больше не хочу и не буду..
На этом сайте ищу интересных людей..с кем можно словом перекинуться))

нина, я экстраверт
Но уже убавила круг общения.
По поводу рациона ниже 1000 ккал вы как врач должны понимать, что это депрессией попахивает. Нежелание есть до такой степени, это может иметь необратимые последствия

ГалинаЯ, супер))