Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Черешня |
268
|
139.4 | 2.9 | 1.1 | 28.4 |
Клубника |
362
|
148.4 | 2.9 | 1.4 | 27.2 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 995 | 369 | 5 | 7 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чечевичный суп ГалинаЯ |
475
|
280.3 | 29 | 7.1 | 21.8 |
Сарделька (сосиска), мясная, разогретая |
118
|
328 | 11.5 | 28.7 | 5.8 |
Зелень микс |
21
|
6.3 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
80
|
77.5 | 16.8 | 1 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 1054 | 728 | 57 | 36 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
92
|
160.6 | 13.4 | 11.6 | 0.7 |
Салат (морковь, ламинария, лимонный сок) |
20
|
10.5 | 0.3 | 0.5 | 1.2 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
96
|
93 | 20.2 | 1.2 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 558 | 267 | 33 | 13 | 3 |
Итого за день | 2607 | 1365 | 97 | 57 | 105 |
https://m.tiktok.com/v/7070986449532767489.html?u_code=e1168e9h8hh5c6&preview_pb=0&language=ru&_d=e1167jm69g0m62&share_item_id=7070986449532767489&source=h5_m×tamp=1656052422&user_id=7079640599159342085&sec_user_id=MS4wLjABAAAAefl8DOaflxRbS9Czhk7_bVgFuSBr_WWLb6YiKhqpvZC4KtNwT_jqRWjup0E3nbtr&utm_