Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
120
|
182.2 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
40
|
114.4 | 8.2 | 8.8 | 0.2 |
Бекон Любительский [Мираторг] |
130
|
468 | 15.6 | 45.5 | 0 |
Кабачок (Тушение) |
150
|
32.8 | 0.9 | 0.4 | 6.2 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Майонез мой |
20
|
128.9 | 0.7 | 13.9 | 0.2 |
Дрожжи Пищевые Неактивные [Кетоша] |
7
|
30 | 3.2 | 0.3 | 2.8 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Укроп |
15
|
6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Петрушка свежая |
15
|
7.4 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
163.2 | 0.3 | 18 | 0 |
Итого | 722 | 1207 | 47 | 105 | 16 |
Итого за день | 722 | 1207 | 47 | 105 | 16 |