Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
200
|
317.4 | 25.7 | 23.2 | 1.4 |
Узбекская лепешка |
130
|
360.8 | 9.9 | 7.4 | 63.7 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
60
|
210 | 15.8 | 16 | 0 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 990 | 888 | 51 | 46 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовая каша (Узбекская) |
450
|
1048.1 | 23.8 | 56.3 | 111.6 |
Узбекская лепешка |
120
|
333 | 9.1 | 6.8 | 58.8 |
Огурцы маринованные, сладкие |
50
|
45.5 | 0.3 | 0.2 | 10.1 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1220 | 1426 | 33 | 63 | 180 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем |
250
|
215 | 7 | 6.3 | 32.5 |
Кешью |
20
|
120 | 3.7 | 9.7 | 4.5 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 870 | 335 | 10 | 16 | 37 |
Итого за день | 3480 | 2653 | 95 | 125 | 283 |