График приятно радует глаз. По питанию, заметила ,...

График приятно радует глаз. По питанию, заметила , что уже недели 2 не ем даже сыр,творог сметану и сливки. Не хочется совсем.
Питание почти что однообразное , но меня это не напрягает,отношусь философски,что это просто энергия для организма..
Испекла Кето брауни на прошлой недели, не отличить от оригинальной версии. Забыла запечатлеть))...
Завтра буду печь опять ,ну очень вкусный 😊😊
Выложу красавца и рецепт.
Погода все не как не установится,постоянный ветер сильный.
Бегаю только в мыслях))
Про энергию хотела затронуть,у меня утром ее совершенно нет,но вот ближе к 7-8 вечера ,прям прет 😁😁😁..
Кето адепты,как у вас с энергией?

Маша 12.04.2021 22:49

Поздравляю, классный график!
С энергией у меня тоже проблемы до завтрака, но только если сижу за компом, а если куда-то уезжаю, хожу, двигаюсь, то отлично, как будто движением эта энергия производится. А после еды через час-два энергия обычно появляется, даже если до этого сидела по большей части, ещё кофе может быть действует. А давление измеряете? У меня низкое когда слабость, и, кстати, соль помогает неплохо иногда.
Очень ждём рецепт брауни!

N.y.a 12.04.2021 23:15

Маша, давление у меня прям как у космонавта ).. 120/80
Рецепт, обязательно😊

SvetSveta 12.04.2021 23:26

Я вообще по жизни Сова. Но на кето мне утром легче чем на углеводной. Нет состояния что не можешь проснуться, не можешь встать. Проснулась, глаза открыла, подумала что нужно встать и как то сразу встаёшь без раскачки и отсрочки) Как то само встается, без усилия воли. Подумала - встала. Меня это сначала шокировало, потом привыкла, мне нравится это ощущение) Могу и поваляться, что то почитать или послушать - тоже приятно т.к нет сонливости.