Многие говорят, что лишний вес старит человека. С одной стороны да,
но, как по мне, большее влияние оказывает то, как человек себя
ощущает. Моя психотерапевт имеет лишний вес. Её реальный возраст -
35-37 лет. Но я на вид не могу ей дать и 30. А все потому что она
счастлива. Она ухаживает за собой (чистая кожа, опрятная и хорошо
подобранная одежда, подходящая прическа и т.п.), она много
улыбается. Эта женщина открыта для новых впечатлений. Она живёт и
наслаждается жизнью. И лишний вес ей не мешает. То же могу сказать
про супругу нашего куратора. Она преподает и параллельно работает
психологом в моём колледже.
С другой стороны стоит моя бывшая одноклассница. Она занималась
танцами, неплохо училась, участвовала в олимпиадах. Но она
выглядела старше своего возраста из-за своей зависти ко мне, она
обижалась на весь мир, когда была "не лучше всех". Её недовольство
жизнью очень отражалось на ее лице.
Мне это показало, что вес не так важен, как счастье. Да, я могу
вечно диетиться, жрать яйца грифона, хвосты единорогов и печень
акулы и не прикасаться к куску хлеба, потому что
"углеводы/глютен/калории" и т.п., отказывая себе в удовольствии
сходить с любимым человеком в кафе, съездить на фестиваль в лес,
двинуться в поход и т.д. А почему? А потому что "я же
потолстею/похудею/не буду правильно питаться". Я не призываю жрать,
как слоны, забив на фигуру, здоровье и т.п. Я говорю, что не стоит
ставить еду выше своего счастья или делать еду причиной этого
счастья. Еда - это еда. Вкусно, но это - всего лишь источник
энергии. А в мире есть вещи поинтереснее.