Дневник питания за 15.03.2023

✂️ Кто внимательный, тот заметит, что эти ножницы чикнули.)

Имела, что сказать, да не было настроения. На выходных конкретно грабанула тётку: забрала заморозку, формы для выпечки и специи с анаром и желатином. Ну, а зачем они ей нынче?) Ещё в планах порыться и найти вафельницу.

В колледже продолжаю наблюдать за отопление одногруппников. Боль-печаль. Шоу "тупой и ещё тупее". Вчера писали к./р. по детям. Начиная от периода беременности и заканчивая пубертатом. 70 заданий... Глаз дёргается. Сегодня В.В. оставила нас, свалив к стоматологу.))
Допуски свои никак не дождусь. С 20-ого числа аттестация, Энки я все уже позакрывала, а бунажки нет: В.В. писала новые журналы. То капэць.

По гигиене была тема "Питание". Гм.) Мадама,мконечно, насмешила. У нее к бобовым относятся кукуруза и картофель, а сами бобовые - овощи. Зачем принимать вит.В12 и С при железодефиците тоже там 1000 и 1 теория, а знаний 0. Про то, где содержится железо, вообще никто нигде никак. В общем, меня пробивало на смех.)

А вообще понравилась фраза в учебнике о том, что еду надо заслужить. Но нет, как я часто вижу на МЗР (отбатрачить в зале, потому что он съел лишнюю конфетку или кусочек хлеба. Или сначала отбатрачить, потому что вечером он хочет съесть не два огурца и половину перца.) Там говорится, что надо сначала проголодаться, а потом только есть, а не поесть впрок, потому что меня ждёт тяжёлая работа. Вот эта формулировка "заслужить еду" мне нравится куда больше.

Психолог моя заболела, поэтому вчера занималась с другой. Ну, первая мне понравилась больше...
На улице уже прям весна: из почек лезут небольшие молодые листики, верба вовсю цветет.)) Солнце. Иду, рожу подставила под лучики.) Скоро мой мрамор станет молочным шоколадом. Кстати о шоколаде. Та громадная "Милка" до сих пор не тронута. Не хочу и все тут. Да, я люблю сладкое, но не хочу шоколад. Плюс я все ещё "ем цифры". Это состояние не для таких десертов. Смысл тогда в них? Мама уже на чикаладку засматривается.😂 Я сказала, что она такими темпами сама, как "Милка" будет.) Со мной согласились.

Попробовала сегодня какао из пекарни. Блин, нельзя было в садике, лагере и школе такое делать?? Готовили г*вно какое-то, от которого меня тошнило. Что от запаха, что от вкуса.( Но дома какао на воде мне все же больше из-за его горечи нравится. Я ж сахар не сыплю...

Доела последнюю в этом сезоне хурму из морозилки. Эх.( Вообще по плану было яблоко сорта "Семененко", но хурма была интереснее. Проводим остатки зимы, скажем так. Детским печеньем записала мамин поминальный рогалик с вареньем. Был ДР покойной бабушки, и мама в честь этого напекла рогалики.
Жду Чертов голод. Кто-то его боится до дрожи, а я жду и буду ему рада.

Ночью часто встаю.( Не нравится мне это. Но общее число часов сна 6. Состояние бодрое. На парах не сплю. Уже хорошо. А то у нас в группе два спуна: я и Лена. Она сейчас режим выровняла и стала пободрее. Ещё и ее прыщи стали проходить, хотя в ее диете до сих пор дофига и трошки сладкого, мучного, и никаких уходовых средств в обиходе нет.

Нашла вчера такую летнюю кофтейку.)) В планах ограбить экономику папы, чтоб для своей экономики приобрести эту штуку для своей экономной экономики.)) Наверно. Ещё думаю.

Сегодняшний наш с Натой доклад по гигиене. Тему сказали выбрать любую, абы была связана с тем, что мы изучаем. Итог - "Роль воды в устранении похмельного синдрома".
Вывод из всего доклада - не пить ром с колой, шампунь (шампусик) и вообще алкоголь и газировка - вещи плохо сочетаемые.