Дневник питания за 29.05.2023

И тут у меня пошли 🩸. Прямо перед экзаменом. Счастья полные штаны. Хорошо, что хоть утром заметила.🤣 А то была бы авария. Теперь хоть поняла, почему вчера так хотела шашлык с квасом и выносила мозг, кому могла.

Немного фоток с прогулок. А то для одного поста было б слишком много.) Потом будет пост самолюбования.😁

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая), сухая
40
144.8 4.8 2.8 23.8
Абрикосовый нектар, консервированный без добавления аскорбиновой кислоты
200
112 0.3 0.9 27.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
2100
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 18 
 52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 29.05.2023 06:39
🚩🎀🎈💃🌹💋 уряяяяя
Машинка прикольная!
Катюша 29.05.2023 06:51
Поздравляю 🎉🎊 🩸!!!!!
Ирина Макс 29.05.2023 07:24
Мои тебе поздравления!Здорово! Здоровья прибыло.
Баба Зоя 29.05.2023 07:24
Женечка,с кем гуляешь? ты вроде писала что одна поехала,уже подружек нашла? Фотки замечательные .Понравилась речка или что это? и еще....пироженые,облизываюсь сижу.С красным днем поздравляю. После экзамена пиши,как там будет.
Зоя 29.05.2023 07:42
Женя ! Поздравляю ! Здоровье восстановилось ! Ты молодец , не зря старалась ! И слёзы и нервы , но оно того стоило . Это большой праздник . 🎈🎈🎈🌞🌞🌞🌹🌹🌹
Зайчатина 29.05.2023 07:48
Оооо прекрасные новости, Женя <3 поздравляю! Но не "расслабляйся" на этом, а то похудеешь и опять пропадет...
Валентина 29.05.2023 07:49
Принимай поздравления и будь здорова!
Хорошие новости!   Ты молодец! 
Inna 29.05.2023 08:30
Удачи на экзамене))
Этель 29.05.2023 08:31
Удачи на экзаменах! Фоточки милые! С долгожданным наступлением красных дней!))
Дарья 29.05.2023 08:38
Женя, ты умница, все правильно сделала, получила результат. Береги себя 🌺
ОксанаК 29.05.2023 10:54
супер, поздравляю! Береги здоровье, удачи на экзаменах!
Все тебя сейчас будут хвалить. А я скажу только не расслабляйся. Не профукай результат. А вообще, кто бы мог подумать, что для кого то месячные это радость.))) Тут как радость придет, все больше думаешь, как счастливы женщины в период климакса.)))
Алин@ 29.05.2023 11:53
Успехов😉🌝😊🤗💐🌹
Светлана 29.05.2023 12:03
Женя, а что за памятник на третьем фото?
Анастасия 29.05.2023 12:05
Поздравляю))
Баба Зоя, Ехала с одногруппницей. В первый день со мной так же был папа. Сейчас живу одна, но гуляю иногда с подругой.

Да, это - речка.) Экзамен прошел пободрее химии.
Нина 29.05.2023 15:03
ООО! Поздравляю!! Ты молодец! 💪🥳🥳
Евгения Вик 29.05.2023 15:31
Я то когда дождусь? Что же нужно сделать? У меня врач какой-то непутёвый, рекомендации мне её не понравились. Вот и забила на всё это дело...
Мария Лионова 29.05.2023 15:36
Ну, вот... Теперь я начну хотеть шашлык с квасом   Пост самолюбования очень жду. Такой красивый и уютный город. Приятно смотреть.
Евгения Вик, Когда нужный вес будет. Я сначала наела, пропила Циклодинон 3 месяца и Дюфастон по две таблетки 2 раза в день 10 дней. Но без веса не сработало б. Циклодинон п и сейчас.
Евгения Вик 29.05.2023 16:53
Женя, я пока не могу набрать. Мало ем очень.
Евгения Вик, Так это не проблема врача. Есть надо.
Евгения Вик 29.05.2023 17:13
Женя, значит буду есть.
Ура!!! Поздравляю❤️
Евгения Вик, Увы, у голодной коровы не будет ни молока, ни потомства.( Надо.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Мне больше понравилось название клуба на последней фотке.😉
Ирина Макс, Нездоровое здоровье. Все бесит.😂
Зайчатина, Спасибо.) Похудеть уже так не похудею.
Валентина, Спасибо.❤️
Валентина Николаевна, Да уж, яркое утро вышло.😁
Inna, Спасибо.) Вариант более-менее попался.
Вера М. (LCHF) 29.05.2023 18:28
Полагаю, теперь выдохнешь хотя бы по одной проблеме. Как-то легче живется, если все работает как заведено. Морально, независимо от физики.
Ирина Макс 29.05.2023 18:36
Женя, если беситься по каждому поводу...Плюнь и живи счастливо!
Ирина Макс, Гормоны против моего спокойствия.😂
Вера М. (LCHF), До заводских настроек ещё далеко.( Ещё чинить и чинить. Но уже хоть обжираться не надо. Это - плюс.
Дарья, Спасибо. Буду!
ОксанаК, Благодарю.)
Олеся Старожил МЗР, Я утром так же думала.😂 Ничего не болит, не сыпет, не бесит без причины после климакса.
Нина, Спасибо, родная.) Жду рядом.)
Ирина Макс 29.05.2023 18:47
Женя, А я вот жизнь прожила и не знала, что должна быть нервной во время месячных... Сколько приятных минут упустила! Шучу, разумеется. Гормоны у всех есть, только ведут все себя по-разному, по мере "испорченности" или воспитанности.
Мария Лионова, А то. Вырвалась в люди. Сама говзею на все, как впервые вижу.
Corvus Corax 29.05.2023 19:21
Поздравляю, Женя! И желаю тебе успешной сдачи экзаменов!) Уэти дни, конечно, в экзамены и в поездки на моря часто живут своей жизнью, но что поделать- женский организм😅
Баба Зоя 29.05.2023 19:40
Женя,Прекрасно,внучке(Даше) тоже достался вариант нормальный,другие выходили в панике,особенно мамашки,которые встречали своих отпрысков. Пусть баллы будут приличными,удачи . Следующий математика,держимся.
Зоя 29.05.2023 21:37
Ирина Макс, Это точно .
Ирина Макс, Как воспитанность может повлиять на то, что слезы потекли без причины и хочется забиться в угол и на всех шипеть?🙃 Ещё в Мелитополе шла в колледж и просто начала плакать по дороге. Сама была в шоке.
К сожалению, не всем везёт на спокойное поведение во время кд.( Сестра просто лежит и ничего не может. Вроде, работает, но очень медленно. Тормозит. Работать - себя насиловать. Для нее КД, как болезнь. Что можно требовать от человека с температурой 38? Ну, вот и от нее так же. Падают сахар с железом и усё
Мама превращается в истеричку в первые пару дней.
От воспитания зависит степень проявления состояния, когда все и вся бесит. А эмоции остаются на месте, если они есть.
Светлана, Айвазовские. Сейчас шли мимо, и я глянула.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы