Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
9
|
59.5 | 0.1 | 6.5 | 0.1 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
40
|
69.6 | 2.6 | 0.5 | 13.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
31
|
112.8 | 7.2 | 9.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
55
|
33 | 1.6 | 1.8 | 2.6 |
Чернослив (слива сушеная) |
23
|
58.9 | 0.5 | 0.2 | 13.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
Минтай тушеный |
183
|
142.7 | 22.1 | 4.6 | 2.9 |
Перец черный, молотый или горошек |
1
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Минтай тушеный |
257
|
200.5 | 31.1 | 6.4 | 4.1 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
23
|
40 | 1.5 | 0.3 | 7.7 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
19
|
69.2 | 4.4 | 5.6 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
54
|
32.4 | 1.6 | 1.7 | 2.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
155
|
1.6 | 0 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
64
|
38.4 | 1.9 | 2 | 3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
136
|
1.4 | 0 | 0 | 0.4 |
Чернослив (слива сушеная) |
20
|
51.2 | 0.5 | 0.1 | 11.5 |
Мороженое пломбир |
35
|
81.2 | 1.3 | 5.3 | 7.1 |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бульон рыбный |
200
|
34 | 4.5 | 1.6 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Минтай тушеный |
325
|
253.5 | 39.3 | 8.1 | 5.2 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
97
|
168.8 | 6.4 | 1.2 | 32.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
17
|
112.4 | 0.1 | 12.3 | 0.2 |
Итого | 2774 | 1795 | 141 | 79 | 124 |
Итого за день | 2774 | 1795 | 141 | 79 | 124 |