Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 1% жирности |
120
|
48 | 3.6 | 1.2 | 4.8 |
Мандарин |
76
|
28.9 | 0.6 | 0.2 | 5.7 |
Хурма |
60
|
40.2 | 0.3 | 0.2 | 9.2 |
Хурма |
138
|
92.5 | 0.7 | 0.6 | 21.1 |
Рагу свиное |
265
|
742 | 21.2 | 74.2 | 0 |
Борщ |
200
|
116 | 0 | 0 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
27
|
5.4 | 0.4 | 0 | 0.9 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Перец черный, молотый или горошек |
3
|
7.5 | 0.3 | 0.1 | 1.2 |
Куркума, молотая |
2
|
6.2 | 0.2 | 0.1 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2511 | 1133 | 27 | 80 | 46 |
Итого за день | 2511 | 1133 | 27 | 80 | 46 |