Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Пшеничные отруби |
7
|
11.5 | 1.1 | 0.3 | 1.2 |
Салат огурцы помидоры |
53
|
57.3 | 2 | 2.5 | 7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Паштет из печени |
16
|
29.5 | 1.9 | 2 | 1 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
11
|
25.1 | 0.9 | 0.2 | 5 |
Блины |
69
|
118.2 | 5.1 | 4.5 | 14.2 |
Творог для блинов |
52
|
96.6 | 8.7 | 4.3 | 5.3 |
Финики |
42
|
122.6 | 1.1 | 0.2 | 29.1 |
Итого | 560 | 561 | 28 | 20 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыжиковое масло полный состав |
6
|
53.8 | 0 | 6 | 0 |
Чернослив (слива сушеная) |
15
|
38.4 | 0.3 | 0.1 | 8.6 |
Сырая морковь, свекла |
51
|
50.6 | 1 | 3.2 | 4.2 |
Суп с лапшой |
265
|
166.4 | 16.2 | 4.5 | 14 |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве |
31
|
108.5 | 1.9 | 10.7 | 1.7 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
21
|
47.9 | 1.8 | 0.3 | 9.5 |
Пшеничные отруби |
5
|
8.3 | 0.8 | 0.2 | 0.8 |
Итого | 394 | 473 | 22 | 25 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тан |
300
|
72 | 3.3 | 4.5 | 4.2 |
Посыпушка |
3
|
5.5 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Котлета с овощами |
41
|
67.3 | 10 | 1.8 | 2.7 |
Кускус (кус-кус), приготовленный |
68
|
76.2 | 2.6 | 0.1 | 14.8 |
Итого | 412 | 220 | 16 | 6 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перга пчелиная |
17
|
40.5 | 3.6 | 0.3 | 5.8 |
Итого | 17 | 40 | 3 | 0 | 5 |
Итого за день | 2583 | 1301 | 70 | 52 | 132 |