Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
100
|
364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Протеин батончик Bombbar |
2
|
404 | 40 | 14 | 8 |
Ролл Калифорния с Семгой [Табрис] |
300
|
540 | 13.2 | 18 | 72 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Ролл с лососем и огурцом |
300
|
378 | 18.9 | 3.6 | 69.6 |
Итого | 840 | 1709 | 95 | 67 | 150 |
Итого за день | 840 | 1709 | 95 | 67 | 150 |
Ой, а вода где? Совсем не пила?