Любочка Бжих
24.01.2021 21:24

А я сегодня много не ела пришли внуки и мы посидел...

А я сегодня много не ела пришли внуки и мы посидели дома в кругу семьи, а вот завтра похожу.

Любочка Бжих 25.01.2021 22:23
Сегодня начала пить воду по часам. Может и это поможет похудеть, я ведь только учусь
СВ 25.01.2021 22:26
Любочка Бжих, правильно делаете, я давно в программе, но не дисциплинированная, говорят, что многим помогает. Буду тоже опять пробовать.
Любочка Бжих 26.01.2021 07:07
Доброе утро всем, встала сегодня сделала маленькую зарядку выпила 2 стакана тёплой воды иду в ванную но на 10 минут и потом готовить для всей семьи и бегом на работу, там я много хожу, а сегодня денёк удался, погода радует +10градусов.
Любочка Бжих 26.01.2021 23:33
Даа как и обещал денёк быть удачным так и получилось+13 градусов, плохо только что сегодня меньше ходила чем вчера, а так не передала, только давление что-то упало, выпила кофе полегчало, завтра планирую побольше пройти.
Любочка Бжих 26.01.2021 23:34
Подскажите пожалуйста когда лучше творог есть?
Любочка Бжих 27.01.2021 21:29
Сегодня похолодало, работы было много, домой пришла уставшая, хотела на ужин съесть творог, но оказался с горечью и огорчившись выбросила его, пришлось ужинать салат ищ капусты с сыром.
Любочка Бжих 28.01.2021 22:39
Добрый вечер, сегодня почему-то, показалось что очень калорийно, и маловато прошлась, 3.7 км, утром делаю зарядку маленькую, пока тяжеловато, у меня просто с декабря болит каленка, но хочу постепенно добавлять упражнений.
Любочка Бжих 01.02.2021 21:04
Сегодня с утра была погода отличная, днём было тепло +9,а вот к вечеру похолодало, но радует что прошла 6км,только с утра не очень вес обрадовал позавчера был 89,05, а сегодня 89,500🙈
Любочка Бжих 02.02.2021 23:16
С утра было тепло к обеду +12 градусов, работа спорилась к вечеру захотелось печень трески с хлебом сделала съела один бетрброд и осталась довольна, хоть в планах был мягкий творог данон 5%
Любочка Бжих 03.02.2021 22:48
Сегодня у нас снова прекрасная погода ещё скинула 1кг что радует, это после Есентуков наверное пила неделю
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги