Карина
05.03.2021 16:42

Ужин 5.03

Сегодня очень насыщенный день за последние две недели, и ещё я резко вернулась к тренировкам и перенагрузила мышцы, сегодня еле встала с кровати, но всё равно пошла на кардио, думая, что я разомнусь и будет всё нормально, но боль все таки осталась, сделала растяжку, посмотрим как будет завтра.
Так выглядит сегодняшний ужин. Сегодня мне предстояло выбор между коньками и походом в кино. Я выбрала второе, катание я точно не осилю сегодня 😂

 3 
 2
Не мало ужина то? Для таких нагрузок!
Я пью л- карнитин...мне кажется он помогает...во всяком случае стала быстрее проходить ломота тела))
Карина 06.03.2021 09:51
Svetlana Sergeevna, интересно, благодарю за совет)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги