Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
свиная шкурка вареная |
104
|
224.6 | 18.7 | 16.6 | 0 |
Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой [Sibirien Korn Brot] |
68
|
189 | 4.6 | 2.4 | 32.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 472 | 419 | 23 | 19 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша (Жарка) |
262
|
334.8 | 50 | 15.2 | 0 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 567 | 382 | 50 | 20 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
76
|
28.9 | 0.6 | 0.2 | 5.7 |
Яблоко |
88
|
41.4 | 0.4 | 0.4 | 8.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
6
|
2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 470 | 75 | 1 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша (Жарка) |
240
|
306.7 | 45.8 | 13.9 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
125
|
93.8 | 2.5 | 0.5 | 19.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
6
|
2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Вода |
418
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Наггетсы куриные классические мираторг |
30
|
61.3 | 3.8 | 2.7 | 5.5 |
Итого | 1119 | 466 | 52 | 17 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
150
|
112.5 | 3.2 | 1.2 | 22 |
Скумбрия атлантическая (Запекание) |
234
|
402.7 | 38.8 | 27.5 | 0 |
Итого | 384 | 515 | 41 | 28 | 22 |
Итого за день | 3012 | 1859 | 168 | 85 | 97 |