Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с фрикадельками |
500
|
306 | 8.5 | 14 | 35 |
Вода |
205
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 705 | 306 | 8 | 14 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
Итого | 310 | 17 | 0 | 1 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с капустой и огурцом |
250
|
126.8 | 4 | 7.2 | 11.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 550 | 129 | 4 | 7 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шаурма |
300
|
598.8 | 34.8 | 30.9 | 45.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 600 | 604 | 35 | 30 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 180 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
279
|
5.6 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
31
|
16.7 | 0.9 | 0.8 | 1.5 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Салат с капустой и огурцом |
104
|
52.7 | 1.7 | 3 | 4.9 |
Итого | 429 | 168 | 6 | 11 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с фрикадельками |
500
|
306 | 8.5 | 14 | 35 |
Итого | 500 | 306 | 8 | 14 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыквенные семечки, жареные с солью |
30
|
172.2 | 9 | 14.7 | 2.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Итого | 80 | 251 | 15 | 20 | 2 |
Итого за день | 3354 | 1786 | 79 | 99 | 142 |