Ряженка 2,5% жирности | 100 г |
Закваска 2,5% [Простоквашино] | 100 г |
Сахар песок | 180 г |
Пшеничная мука, первого сорта | 230 г |
Яйцо куриное | 150 г |
Грецкий орех | 50 г |
Пищевая сода | 5 г |
Ванилин | 2 г |
Разрыхлитель Теста [Приправыч] | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 264.3 кКал | 15.69% | |
Белки | 7.2 г | 9.47% | |
Жиры | 6.8 г | 12.14% | |
Углеводы | 43.4 г | 19.82% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |
Лук репчатый (Жарка) | 132 г |
Свинина, поджарка (из ноги, филе, лопатки и ребрышек), приготовленная | 400 г |
Морковь (Жарка) | 120 г |
Чеснок (Тушение) | 8 г |
Капуста белокочанная (Тушение) | 300 г |
Картофель (Тушение) | 520 г |
Подсолнечное масло | 70 г |
Вода водопроводная, городская | 200 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Перец чили, пасилья, сушеный | 2 г |
Перец черный, молотый или горошек | 2 г |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) | 15 г |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) | 1 г |
Укроп (Мытьё, нарезка) | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 140.9 кКал | 8.37% | |
Белки | 8.2 г | 10.79% | |
Жиры | 8.5 г | 15.18% | |
Углеводы | 7.3 г | 3.33% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 72.6 г | 3.19% |
Банан (Мытьё, нарезка) | 75 г |
Грецкий орех | 5 г |
Питьевой йогурт "YOTA" 1,5 % | 100 г |
Молоко "Коровкино" 2,5% | 300 г |
Корица, молотая | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 116 кКал | 6.89% | |
Белки | 2.9 г | 3.82% | |
Жиры | 2.6 г | 4.64% | |
Углеводы | 8.7 г | 3.97% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 84.9 г | 3.74% |
Укроп (Мытьё, нарезка) | 10 г |
редька зеленая(маргеланская) | 300 г |
Сметана 15% жирности | 100 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Паприка, перец сладкий молотый | 3 г |
Перец черный, молотый или горошек | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 57.7 кКал | 3.43% | |
Белки | 1.7 г | 2.24% | |
Жиры | 3.7 г | 6.61% | |
Углеводы | 4.3 г | 1.96% | |
Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
Вода | 88.3 г | 3.88% |