Дневник питания за 24.05.2023

✨- Однажды шел по дороге старый мудрый человек. Вдруг он увидел человека, который нес на плечах невероятно тяжелую ношу. Было заметно, как у него от такой тяжести подкашиваются ноги.
- Почему ты обрекаешь себя на такие страдания? - спросил старец.
- Я страдаю для того, чтобы мои внуки и дети были счастливы, - ответил бедняга. - Мой прадед обрекал себя на тяжелую работу ради деда, дед - ради отца, отец - ради меня, а я буду страдать ради счастья моих детей.
- А кто в вашей семье был счастливым? - поинтересовался мудрый собеседник.
- Пока еще нет, но дети и внуки точно станут счастливыми, - мечтательно сказал человек.
- К сожалению, неграмотный не может научить читать, а крот никогда не воспитает орла, - вздохнул старый мудрый человек. - Сначала нужно научиться самому быть счастливым, только тогда ты сможешь научить счастью детей. Это и будет твой самый ценный подарок.♥️

Чёт прям до боли про меня. Но вот, эти притчи очень конечно классно читать, а в жизнь то как их теперь внедрить? ...... к сожалению, ношу тащить приходится если хочешь детей. И я даже не обсуждаю, что это счастливая ноша или нет. Но ведь ноша. А если хочешь счастья - то будешь развлекаться без детей/внуков.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсянолепешка	1	294.9	26.8	13.5	17.3
Подсолнечник, семечки	28	168.3	5.8	14.8	2.9
Нектарин	100	44	1.1	0.3	8.9
Клюква (Варка без слива)	68	17	0.3	0.1	2.3
Итого	410	524	33	28	31

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Морковь	70	24.5	0.9	0.1	4.8
Мое любимое мясо	150	338	37.1	17.3	8.1
Помидор (томат), парниковый	170	23.8	1	0	6.5
Борщ без картохи	280	108.1	12.9	3.1	7
Итого	670	494	51	20	26

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Любимая рыбка	1	258.4	30.9	10.5	9.9
Любимое какао	1	103.6	2.4	9.7	1.1
Овсяные отруби	50	123	8.7	3.5	25.4
Итого	589	485	42	23	36

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мой кефир	200	114	6	6.4	8
Итого	200	114	6	6	8
Итого за день	1869	1617	133	79	102

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

SvetSveta (Deutsch lerne) 24.05.2023 18:30

Да, интересная притча, жизненная)
Нужно тащить не более чем можешь унести) Очень часто нашим близким не нужно от нас так много как нам кажется) Правильно воспитанные дети и внуки сами потащат сколько им нужно. А если они считают что тащить должен старик - значит воспитаны неправильно. Беда в том что и сами старики считают что они обязаны тащить до конца своих дней и их не переубедить в обратном((

Евгений_27 24.05.2023 18:31

Счастье - это не про развлечение. А страдание не всегда про плохое. Мудрец мог и не понимать, какой при этом счастливый этот человек. У этого человека есть цель - это уже 50 % успеха. Из рассказа понятно, что он ещё и настойчив в своих стремлениях. Я думаю он уже счастлив и уверен в себе, поэтому не намерен доказывать это каждому встречному.

Постоянный рацион 24.05.2023 18:50

Евгений_27, любые слова всегда можно оспорить, вкладывая в них собственное толкование.
Что такое счастье знают только счастливые люди.
То что счастье это не про тяжёлую ношу, я думаю согласится большинство людей. И тот факт, что человек не признал ни себя, ни своих предков счастливыми можно судить по его ответу на вопрос "кто в вашей семье был счастливым?".
А ещё, по моим личным наблюдениям практически никто из обывателей не сможет сформулировать определение понятия "счастья" (за исключением разве что профи в этом деле, философов-гедонистов). Поэтому, предлагаю не предаваться упражнениям в софистике, а послушать самого человека и данное ему наставление. Но можно, конечно, и не слушать😉

Постоянный рацион 24.05.2023 18:58

SvetSveta (Deutsch lernen),

В чем-то согласна, в чем-то нет. Все конечно правильно...но в теории. "Нужно тащить столько, сколько можешь" - в принципе да, но при условии если бы тебя кто спрашивал, сколько ты можешь прежде чем кинуть на тебя ещё один мешок песка. И при условии, что ты сам можешь адекватно оценить свои "грузовые" способности. Но увы, ни жизнь не спрашивает, прежде чем водрузит на твою спину мешок, ни сам адекватно не воспринимаешь ни свои способности/ни реальный вес мешка.

Про близких...тоже не согласна. На мой взгляд, природа людей эгоистична и кайф они могут испытывать бесконечно (повышая и дозу и количество удовольствий), в том числе и от близких людей, разжигая аппетиты все дальше и дальше и ненасытней.
Про правильно воспитанных детей и внуков, родителей можно прочитать притчу выше. Так что тоже спорно))) да и вопрос правильности тоже никто не отменял. Поэтому неоднозначно както.

SvetSveta (Deutsch lerne) 24.05.2023 20:00

Постоянный рацион, мы с Вами абсолютно друг другу не противоречим)) Я написала как нужно бы тащить, а Вы - как происходит на самом деле)🙂
Про родственников: из того что они требуют все больше и больше - во многих семьях так и есть. Едут на том кто везет и тащит. А надо ли везти и тащить?)

Постоянный рацион 24.05.2023 20:18

SvetSveta (Deutsch lernen), ну да)) все так.
Просто если не везёшь, то оно все катится вниз и всем пох...кроме крайней меня. Я очень всегда улыбаюсь, как наивные юные девы на работе рассуждают о "равенстве" и что там должен мужчина делать🙈 типа убирать квартиру, где живёт, гладить одежду что носит и т.п. а по факту работает "тебе надо - ты и чисти /гладь/готовь. А его и так все устраивает". Или вот что там дети должны, тоже забавные рассуждения. Ага, щазззз все больше что детей, что людей не то что не тащат свою ношу, а даже пошевелиться для самого себя хоть чуток не намерены. Не знаю, может это конечно лично моя ситуация(

SvetSveta (Deutsch lerne) 25.05.2023 18:25

Постоянный рацион, да, это сложно) И страшно что будет как в притче: дети точно так же будут потом тащить, но не для себя, а для других)

Постоянный рацион 25.05.2023 22:21

SvetSveta (Deutsch lernen), других вариантов, видимо, просто нет. Или мудрствовать в одиночестве и без потомках как мудрец.

SvetSveta (Deutsch lerne) 25.05.2023 23:15

Постоянный рацион, все будет хорошо🙂⚘

Постоянный рацион 26.05.2023 12:13

SvetSveta (Deutsch lernen), 🌷