Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Детское питание, Мясо, цыпленок, пюре |
100
|
117 | 11.6 | 6.2 | 3.7 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
400
|
180 | 12 | 6 | 19.2 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
40
|
185.2 | 3 | 7.2 | 26.8 |
Итого | 740 | 482 | 26 | 19 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
20
|
92.6 | 1.5 | 3.6 | 13.4 |
Итого | 220 | 182 | 7 | 6 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
90
|
164.7 | 16.7 | 3.2 | 16.4 |
Компот вишневый по 2-120 |
200
|
114 | 0.4 | 0.2 | 27.6 |
Итого | 290 | 278 | 17 | 3 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое молочное |
90
|
118.8 | 3.3 | 3.2 | 19.2 |
Итого | 90 | 118 | 3 | 3 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия натуральная. Консервы |
240
|
480 | 42.5 | 34.6 | 0 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
100
|
138 | 11.4 | 7.9 | 5.1 |
Итого | 440 | 714 | 55 | 43 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1980 | 1776 | 109 | 75 | 162 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Детское питание, Мясо, цыпленок, пюре |
100
|
117 | 11.6 | 6.2 | 3.7 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
400
|
180 | 12 | 6 | 19.2 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
40
|
185.2 | 3 | 7.2 | 26.8 |
Биойогурт с Черникой [Просто Азбука] |
100
|
77 | 2.8 | 2.5 | 13 |
Итого | 840 | 559 | 29 | 21 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детское питание, Мясо, цыпленок, пюре |
100
|
117 | 11.6 | 6.2 | 3.7 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
20
|
92.6 | 1.5 | 3.6 | 13.4 |
Итого | 320 | 299 | 19 | 12 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
40
|
78 | 10 | 3.9 | 0 |
Итого | 40 | 78 | 10 | 3 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, тушеная |
200
|
570 | 53.8 | 37.7 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
20
|
92.6 | 1.5 | 3.6 | 13.4 |
Итого | 420 | 752 | 61 | 44 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская» |
100
|
66 | 2.8 | 4 | 4.1 |
Итого | 100 | 66 | 2 | 4 | 4 |
Итого за день | 1720 | 1755 | 122 | 87 | 116 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Детское питание, Мясо, цыпленок, пюре |
100
|
117 | 11.6 | 6.2 | 3.7 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
400
|
180 | 12 | 6 | 19.2 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
40
|
185.2 | 3 | 7.2 | 26.8 |
"Снежок" |
200
|
100 | 5.8 | 5 | 8 |
Итого | 940 | 582 | 32 | 24 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детское питание, Мясо, цыпленок, пюре |
100
|
117 | 11.6 | 6.2 | 3.7 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
20
|
92.6 | 1.5 | 3.6 | 13.4 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Итого | 320 | 299 | 19 | 12 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша натуральная. Консервы |
200
|
272 | 41.8 | 11.6 | 0 |
Ацидофилин 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
20
|
92.6 | 1.5 | 3.6 | 13.4 |
Итого | 420 | 444 | 49 | 17 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
"Снежок" |
100
|
50 | 2.9 | 2.5 | 4 |
Итого | 100 | 50 | 2 | 2 | 4 |
Итого за день | 1780 | 1376 | 103 | 56 | 109 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Детское питание, Мясо, цыпленок, пюре |
100
|
117 | 11.6 | 6.2 | 3.7 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Ацидофилин 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
40
|
185.2 | 3 | 7.2 | 26.8 |
Итого | 740 | 472 | 26 | 18 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса, итальянская, сладкая, сосиски или сардельки |
133
|
106.4 | 17.3 | 4 | 0.1 |
Детское питание, Мясо, цыпленок, пюре |
100
|
117 | 11.6 | 6.2 | 3.7 |
Ацидофилин 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
20
|
92.6 | 1.5 | 3.6 | 13.4 |
Итого | 453 | 396 | 36 | 15 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
60
|
45 | 1.3 | 0.5 | 8.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
40
|
78 | 10 | 3.9 | 0 |
Итого | 100 | 123 | 11 | 4 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детское питание, Мясо, цыпленок, пюре |
100
|
117 | 11.6 | 6.2 | 3.7 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
250
|
112.5 | 7.5 | 3.8 | 12 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
20
|
92.6 | 1.5 | 3.6 | 13.4 |
Итого | 370 | 322 | 20 | 13 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Биойогурт с Черникой [Просто Азбука] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
"Снежок" |
100
|
50 | 2.9 | 2.5 | 4 |
Итого | 100 | 50 | 2 | 2 | 4 |
Итого за день | 1763 | 1363 | 97 | 54 | 115 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Ацидофилин 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
20
|
92.6 | 1.5 | 3.6 | 13.4 |
Итого | 820 | 262 | 13 | 8 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса, итальянская, сладкая, сосиски или сардельки |
133
|
106.4 | 17.3 | 4 | 0.1 |
Итого | 133 | 106 | 17 | 4 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детское питание, Мясо, цыпленок, пюре |
200
|
234 | 23.2 | 12.4 | 7.4 |
Ацидофилин 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
20
|
92.6 | 1.5 | 3.6 | 13.4 |
Итого | 420 | 406 | 30 | 18 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Биойогурт с Черникой [Просто Азбука] |
200
|
154 | 5.6 | 5 | 26 |
Итого | 200 | 154 | 5 | 5 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
250
|
112.5 | 7.5 | 3.8 | 12 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
30
|
138.9 | 2.3 | 5.4 | 20.1 |
Итого | 280 | 251 | 9 | 9 | 32 |
Итого за день | 1853 | 1181 | 76 | 44 | 118 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ацидофилин 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Кекс с Изюмом [Байсад] |
70
|
231 | 2.5 | 10.5 | 32.2 |
Итого | 270 | 311 | 8 | 12 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина [Тёма] |
100
|
123 | 9.8 | 8.2 | 2.6 |
Итого | 100 | 123 | 9 | 8 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детское питание, Мясо, цыпленок, пюре |
100
|
117 | 11.6 | 6.2 | 3.7 |
Итого | 100 | 117 | 11 | 6 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса, итальянская, сладкая, сосиски или сардельки |
115
|
92 | 15 | 3.5 | 0.1 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
400
|
180 | 12 | 6 | 19.2 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
55
|
254.7 | 4.1 | 9.9 | 36.9 |
Итого | 570 | 526 | 31 | 19 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] |
11
|
50.9 | 0.8 | 2 | 7.4 |
Итого | 111 | 95 | 3 | 3 | 12 |
Итого за день | 1151 | 1173 | 64 | 49 | 114 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшенная каша по 1-278 |
75
|
81.8 | 2.1 | 2.6 | 12.6 |
Итого | 75 | 81 | 2 | 2 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное, омлет |
150
|
231 | 15.9 | 17.5 | 1 |
Итого | 150 | 231 | 15 | 17 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ацидофилин 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Кекс с Изюмом [Байсад] |
70
|
231 | 2.5 | 10.5 | 32.2 |
Итого | 270 | 311 | 8 | 12 | 40 |
Итого за день | 495 | 623 | 26 | 32 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша, по 1-280 |
150
|
163.5 | 3.9 | 6.1 | 23.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 350 | 165 | 3 | 6 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Запекание) |
150
|
60.8 | 0.6 | 0.5 | 12.6 |
Яйцо куриное, омлет |
100
|
154 | 10.6 | 11.7 | 0.6 |
Итого | 250 | 214 | 11 | 12 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп овощной |
150
|
55.1 | 3.9 | 0.5 | 9.3 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
150
|
195 | 4 | 0.4 | 41.7 |
Котлеты, курица, по 2-20 |
90
|
199.8 | 16.4 | 9.4 | 12.4 |
Компот из смеси сухофруктов |
100
|
55.6 | 0.3 | 0 | 14.5 |
Итого | 490 | 505 | 24 | 10 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
150
|
195 | 4 | 0.4 | 41.7 |
Котлеты, курица, по 2-20 |
90
|
199.8 | 16.4 | 9.4 | 12.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 440 | 396 | 20 | 9 | 54 |
Итого за день | 1530 | 1282 | 60 | 38 | 169 |