База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица тушеная с зеленым горошком
Индейка тушеная с болгарским перцем и помидорами
Гречневая каша
Треугольнички из лаваша с яично-сырной начинкой
Яичница с помидорами
Чахохбили из кур
Блины с мясом
Маринованные баклажаны(обжаренные) с помидорами и зеленью
Салат "Отпад" из сельди с яйцом
Курица с овощами в белом соусе
котлеты из куриных грудок
суп сырный витаминный
Курица с ананасами
тыква с сахаром и маслом
творожная запеканка яйцом и сахаром (2% творог)
запеканка капустная с мясным фаршем
морковь тертая, с маслом
Плов с цыпленком
Сдобная булочка с корицей
оладьи из куриной печени в сметане
масса - Сыр с майонезом и чесноком
Заправка для моркови по-корейски "чим-чим"
Морковь по-корейски
пюре из цветной капусты
Творошная мешанка с нектарином
Vitrum
Салат из капусты и моркови
блины с творогом
Куриные ножки в духовке.
Фаршированные перцы
Полезный супчик
Творог Домик в деревне 5,5%
Компот вишня клубника
Тиляпия запеченная под луком и майонезом
печень куриная с луком, морковью и зеленью - в сметане.
салат из капусты, помидоров, огурцов и зелени
Индейка медальоны с овощами
Биф Рол Макдональдс
Рагу из кабачков с картофелем и курицей
рагу из овощей с индейкой
салат корн
Салат витаминный из зелени с помидором и огурцом
Рагу овощное с мясом индейки
сырная масса с чесноком
Печень говяжья
Творожный продукт Данон
Маффины банановые
Пекинская капуста, салат, помидор, морковь, болгарка, майонез
Картофельное пюре
Сердечки куриные в томатном соусе
баклажаны, лук, помидоры, морковь, зелень
куриные ножки в сметане
Помидор, огурец, китайская капуста, салат, руккола, майонез
Котлеты мясные
Морской язык запеченный под луком и майонезом
Пшено вареное со сливочным маслом
Огурец, помидор, айсберг, руккола, морковь, семена, зелень
Салат из помидоров с огурцом, петрушкой, семенами льна
Баклажаны в аджике
Сыр с козьим молоком
Трубочка с вареной сгущенкой
салат из огурцов с тыквенным маслом
Сыр творожный козий 2
салат из помидоров и болгарского перца со сметаной
Сыр творожный козий
Гречневая каша со сливочным маслом
Пирожок слоеный с ветчиной и сыром
Печень куриная с луком и сметаной
Оладьи
Торт Ореховый от Палыча
Щербет молочный с арахисом
Рулет с маком
Картофлибже
Баклажаны с помидорами маринованные
Кабачки запеченые под майонезом
картофель вареный со сливочным маслом
Пирожок с вишней из Ашан
Творог зерненый Домик в деревне
Творог зерненый Простоквашино
Либже (мясо по Кабардински)
картофель с семгой
Лоранский пирог с брокколи,грибами и курицей
Домашняя лапша с куриным филе
Лапша домашняя
Пицца с докторской колбасой и сыром
Салатик
Мясо в сметаном соусе (в духовке).
Чак-чак
Оливье
Картофель вареный с растительным маслом
Омлет с цветной капустой и сосиской
Фасоль с грибами
брюссельская капуста с шампиньонами
брюссельская капуста с шампиньонами
Сердечки куриные
Салат с рукколой
Мясная запеканка
Творог мягкий 0.1%
Сандвич с колбасой и сыром
Кофе
печень с грибами в сметане
Картофель с сосисками
Курица по французски
Начинка творожная для блинов
блины
Биф-ролл
Рагу с мясом
Огурец, болгарка, помидор ,лук,петрушка, масло..
Салат из цукини
Омлет
Конфета Фрутелла
Каша овсяная без сахара на молоке.
минтай в духовке
Борщ на курином бульоне
Салат из огурца, помидоров, болгарского перца и моркови
Котлеты из печени
огурец, помидор, руккола, ,сметана, семена льна и кунжута
Куриные сосиски
Картофель с морковью и болгарским перцем в мультиварке.
Рисовая молочная каша
Поджарка из фарша, кабачков и грибов с майонезом
Пюре из тыквы с сахаром
Борщ
Пирог на кефире с малиной
Суп на мясном бульоне с цветной капустой
картофель скуриной печенью и грибами в сметане
Свинина тушеная с квашеной капустой
Салат айсберг с болгарским перцем и помидором и морковью
Суп на свино-говяжьем бульоне с мясом и овощами.
Минтай запеченый с луком и майонезом
Рис вареный, с маслом.
Геркулес на молоке с сахаром и маслом.
Суп гороховый со свиной шеей
Кабачковая икра с майонезом
Морской язык запеченный
Мulti-tabs Иммуно Плюс с пробиотиком LGG
Салат айсберг, огурец, помидор.
Суп куриный с овощами
Соевый соус Киккоман
Соевый соус Хайнц
курица с грибами, кабачками и фасолью
Кофе молотый
Молоко 0,5% жирности
Плавленый сыр Viola с лисичками
Ананас в сиропе
Запеканка из фарша, шампиньонов и брокколи
Новые рецепты
Баклажан- вафли-запеченые
Автор
Алла
25.1
1.3
0.1
4.6
24
1
0
Кабачок жареный слайсами
Автор
Елена
67.2
1.6
2.2
9.9
15
0
0
Салат из фасоли с тунцом
Автор
Надежда Литтих
118
8.7
9.5
8.9
3
3
0
Интересные блоги
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%