Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 905 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 5 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
___________________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриный окорочок (Тушение) |
157
|
270.2 | 31.1 | 16.1 | 0.2 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
120
|
29.9 | 1.8 | 0.2 | 5.3 |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
10
|
61 | 0.1 | 6.7 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Салат Чука |
50
|
60 | 1 | 3 | 7 |
Клюква |
100
|
28 | 0.5 | 0.2 | 3.7 |
Кокосовое масло "Delicato" |
10
|
90 | 0 | 10 | 0 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Сливки 33% |
20
|
64 | 0.5 | 6.6 | 0.7 |
Итого | 528 | 704 | 43 | 49 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голова карпа вареная |
300
|
394.2 | 56.4 | 18.6 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Морковь |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Кокосовое масло "Delicato" |
12
|
108 | 0 | 12 | 0 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Сливки 33% |
30
|
96 | 0.7 | 9.9 | 1 |
Итого | 467 | 640 | 59 | 41 | 7 |
Итого за день | 2705 | 1364 | 104 | 92 | 25 |
1 |
Итог |
|
Время |
17 |
17 |
Дистанция |
1000 |
1000 |
Пульс |
130 |
130 |
Расход калорий |
72 |
72 |
Скорость |
4 |
4 |
Здорово, что скорость и расстояние растут