Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 705 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 5 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Борщ со свиными рёбрышками |
500
|
274 | 32 | 12 | 7.5 |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
15
|
91.5 | 0.1 | 10.1 | 0 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
___________________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески. Консервы |
30
|
183.9 | 1.3 | 19.7 | 0.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Слива (садовая) |
50
|
24.5 | 0.4 | 0.2 | 4.8 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 926 | 610 | 35 | 42 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со свиными рёбрышками |
500
|
274 | 32 | 12 | 7.5 |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
10
|
61 | 0.1 | 6.7 | 0 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
___________________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
15
|
91.5 | 0.1 | 10.1 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
110
|
172.7 | 14 | 12.7 | 0.8 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Сливки 33% |
20
|
64 | 0.5 | 6.6 | 0.7 |
Итого | 830 | 721 | 49 | 49 | 16 |
Итого за день | 3166 | 1352 | 86 | 92 | 35 |
1 |
Итог |
|
Дистанция |
1540 |
1540 |
Количество шагов |
2567 |
2567 |
Время |
||
Вес отягощения |
3 |
3 |
Перепад высот |
Елена Петрова написал:
поверьте без заменителя такой же точно вкус!Год на кето и тоже дочки не верили пока не попробовали.Всё тоже только картошки нет
Ксения написал:
Или все же нет такой потребности?
Ирина, а вы борщ с картофелем варите? Если нет, то добавляете какой-нибудь заменитель картофеля и что для вас заменяет картошку? Или все же нет такой потребности?