Olga1959
03.12.2022 21:27
Дневник питания за 03.12.2022
Сегодня с утра 2 яйца и чай.потом поехала на ДР 75 наелась всего:
шампанское .печёночный торт.салаты под шубой. Креветками. Грибная
поляна,картошка по французски ,заливное,и потом все ещё тортиком с
чаем.фрукты,Россия матушка!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
| Итого | 700 | 160 | 13 | 11 | 0 |
| Итого за день | 700 | 160 | 13 | 11 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43
Всем привет!
Мои данные за сегодня:
Вес на...
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
Лучшие рационы
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-11
Калорийность: 1236 кКал
2024-04-12
Калорийность: 1153 кКал
Новые рецепты
