Яйцо куриное (Запекание) | 277 г |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное (Запекание) | 180 г |
Творог 5% жирности (Запекание) | 199 г |
Куриная грудка (филе) (Запекание) | 255 г |
Шампиньоны (Запекание) | 143 г |
Помидор (томат), парниковый (Запекание) | 119 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 143.4 кКал | 8.52% | |
Белки | 18.8 г | 24.74% | |
Жиры | 6.3 г | 11.25% | |
Углеводы | 2.8 г | 1.28% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 68.4 г | 3.01% |