База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Умный суп
Начинке говядина лук
Намазка разная
Блинный торт
Намазка с маринованым огурцом
Намазка из авокадо и яиц
Лаваш с рыбным фаршем
Котлеты из рыбного фарша
Онегири
Кальмары в сметане
Три стакана пирог
Плов с гречкой
Коврижка
Пирог из лаваша
Пп Наполеон
Торт
Ленивые хачапури
Кекс
Хлеб
Торт муравейник почти пп
Рулет с аквафабой
Тарталетки 2
Тарталетки 1
Хлеб из клетчатки
Хумус
Заготовка для хумуса
Рис с овощами, форелью и кальмарами
Смесь итальянская
Рулет без муки
Вафли из кабачка
Хлебцы
Хлнбцы
Хумус
Кекс в микро без муки
Блины по ивлевски
Пудинг с семенами
Мусс из ряженки и чиа
Хлеб в микроволновке
Икра из чиа
Овсянка с чиа
Суп пюре из кабачков
Куриные котлеты рубленые
Творожный крем с псилумом
Тушёная капуста
Паштет из селедки
Паштет с селедкой
Десерт творожный с какао
Перец фаршированный
Куриная печень с гречкой
Пшенная каша
Запеканка
Окрошка
Паштет из куриной печени
Маффины с тыквой
Маффины из творога
Творожные кексы
Маффины из тыквы
Капуста с сердцем
Котлеты из говяжьей печени
Смузи
Маффины из куриной печени шпината и творога
Сердце с капустой
Овсяный крамбл
Салат из курицы с сельдереем
Курица в аэрогриле
Смесь тыква-яблоко-морковь
Начинка террин-рис-авокадо
Начинка печень-рис
Запеканка творожная
Салат из фунчезы с огурцом
Лапша на свином бульоне с овощами
Салат из кальмаров
Начинка курица грибы
Начинка творог-зелень
Блины заварные на кефире
Пицца на кабачковом тесте
Мандариновый десерт
Хлеб из зеленой гречки
Невидимый пирог
Торт из пряников
Кабачковые блинчики
Намазка семга и горбуша
Приготовленный рис
Щётка
Начинка рыба лук
Блины из тыквы и риса улучшенные
Курица с шампиньонами
Пирог с семгой
"Еврейское" тесто
Блины с рисом и тыквой
Суфле из ряженки
Блины
Блины из тыквы
Пахлава без сахара
Рассольник
Блины на желтках с курицей и рисом
Начинка для блинов курица рис
Зелёный салат
Кабачки в беконе
Сельдереевое пюре с курицей
Творог с зеленью
Индейка тушеная с капустой
Пирог с курицей и сыром
Суп пюре из кабачка с шампиньонами
Начинка творог-авокадо
Начинка для блинов творог-авокадо
Амарантовая мука
Блины из куриной печени2
Соус из авокадо
Куриное филе в духовке
Расторопша
Мороженое из банана
Каша из льна с расторопшей
Мусс из слив и хурмы
Пюре из запечённых баклажан
Свинина тушеная с капустой
Апельсиновое желе
Начинка для блинов с печенью
Блины из куриной печени
Фаршированные шампиньоны
Брауни с баклажаном
Маффины из куриной печени
Молочный топпинг с чиа
Смесь семян
Овсяно-яблочный пудинг на ряженке
Рыбный пирог насыпной
Котлеты из семги и шпината
Шаурма с курицей
Перцы фаршированные
Омлет из ламинарии
Пюре из запеченных кабачков и перца
Вареные кальмары
Мусс из кефира и хурмы с чиа
Ленивый пирог с капустой
Халва без меда и сахара
Лепешки на кефире с псиллумом
Желе с чиа и хурмой
Куриное филе в беконе
Каша с тыквой в духовке
Мини хачапури
Кабачки, запечённые с сыром
Баба гануш (baba ganoush)
Конфеты из кураги
Финиковая колбаса
Роллы с киноа и кальмаром
Киноа варёное
Черемуховая мука
Пирожное Картошка
Сметанник с черёмухой и грушей
Запеканка из цветной капусты
Минтай в лаваше с помидорами
Творожная запеканка без муки и яиц
Пудинг шоколадно-ванильный с чиа
Икра горбуши свежая
Соленая икра горбуши
Рыжиковое масло
Уха из горбуши
Куриные сердечки тушеные в овощах
Салат из редьки с яблоком
Молочно-сливовое желе
Печёный картофель
Горбуша с овощами в фольге
Суп из чечевицы
Салат с кальмарами
Шоколадно-йогуртовое мороженое
Ветчина из говяжьего сердца
Овсяная каша на воде
Каша с яблоком и тыквой
Яблочный сыр
Буженина из куриной грудки запечёная
Икра кабачковая быстрая
Суп куриный с галушками
Куриные котлеты с шампиньонами
Пюре тыквенное с яблоком
Пюре тыквенное с апельсином
Запеканка из кабачков с сыром
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Куриная грудка с овощами
Автор
Радмира
64.7
6.4
1.1
7.2
22
2
2
Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом
Автор
Людамила
40.1
4.2
0.9
3.6
0
5
6
Салат Идеальный
Автор
Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4
0
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53