Дарья
02.06.2023 03:20

Дневник питания за 01.06.2023

Неделя очень тяжелая. Кому хватает и так негатива, листайте дальше, не открывайте.

В ночь на понедельник в ДТП погибла дочь моей подруги юности, и с ней молодой человек и девушка. Всем по 22 года. Водитель Лады, в которой они ехали, не уступил дорогу грузовику. Девочки погибли мгновенно, парня пытались спасти, но не смогли.
 

Девочек проводили в среду. Подружки с детства, везде всегда вместе, и погибли вместе. Слов нет, как это ужасно. Просто нет слов. Подруга, вся её семья в ужасном состоянии. Родители других погибших ребят такие же. 

Как это отменить, господи боже. Как уберечь детей. Мы их приводим в этот мир, но они не принадлежат нам, и уходят сами, и иногда раньше нас. Как это больно.

Внутри блок, нет слез. Подружки мои ревут, с понедельника остановиться не могут. Слезы сами текут. У всех дети, всех кроет истерика. Звонят мне и кричат в трубку. Как все неправильно, и как мы все не тем заняты. А я не могу плакать. Чернота в душе, в голове пусто. Слушаю их и только холод внутри. 

5 июня будет 9 дней. Если есть здесь верующие на сайте, помолитесь об упокоении Екатерины, Анны и Николая. Больно невыносимо.

Написала здесь в надежде, что меня, наконец, проберет, и я хотя бы поплачу. Нет, не могу.

В церковь пойду сегодня.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яичница с брокколи, стручковой фасолью, зеленым горошком и шампиньонами
150
136.1 11.3 8.9 2.4
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
240
2.4 0.3 0 0
Vita woman
1
0 0 0 0
Морковь
30
10.5 0.4 0 2.1
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве
20
71.2 5 5.5 0.4
Миндаль
10
60.9 1.9 5.4 1.3
Фундук
10
65.1 1.5 6.2 0.9
Кешью
10
60 1.9 4.9 2.3
Печень трески. Консервы
11
67.4 0.5 7.2 0.1
Редис
80
16 1 0.1 2.7
Колбаса сырокопченая, московская
6
28.4 1.5 2.5 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Буррата [Fratelli Spirini]
160
363.2 16.2 32.2 2.4
Руккола
75
18.8 1.9 0.5 1.5
Помидор (томат), парниковый
180
25.2 1.1 0 6.8
Тыквенные семечки, сушеные
12
67.1 3.6 5.9 0.6
LITTLE CAESARS, сырная пицца "Cheese Pizza", на тонком корже, 14 дюймов
25
77.3 4.1 4.2 5.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир 2,5% жирности
50
26.5 1.5 1.3 2
Творог 5% жирности
200
290 42 10 6
Пшеничные отруби
13
21.5 2.1 0.5 2.2
Смородина черная
160
70.4 1.6 0.6 11.7
Суши Филадельфия [Калина Малина]
100
214 8.5 4.4 35.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ольга 02.06.2023 03:26
Примите соболезнования... сил вам..
Вас уже пробрало, но шок слишком сильный... Бедные родители, что переживают такое.(
Хорошо, что поделились, станет легче. Примите соболезнования и поддержите подруг, вы им очень нужны, очень.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 02.06.2023 05:55
Соболезнования..
Не все могут выплакать, это тяжелее носить горе насухую.
Нина 02.06.2023 06:06
Какой ужас 😔
Дарья 02.06.2023 06:58
Ольга, 🌺
Дарья 02.06.2023 06:59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я уже думаю, может, настойки бахнуть
Дарья 02.06.2023 07:00
Нина, да, Нин.
Валентина 02.06.2023 07:00
Мои соболезнования. Пусть земля будет пухом.
Сил Вам.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 02.06.2023 07:04
Дарья, почему нет? Корвалол 20 капель тоже неплохо
Дарья 02.06.2023 07:06
Женя, да, похоже, что так. Написала и немного легче. Спасибо, Жень.
Дарья 02.06.2023 08:04
Валентина, спасибо 🙏
 Соболезную... Страшно...Сил вам...
СветланаС 02.06.2023 08:34
Сил семье и Вам пережить этот этап.эту потерю...Это очень тяжело..И пока им с каждым днём будет только тяжелее .
Попробуйте свои чувства выговорить .В безлюдном месте.обращаясь к кому то.или на диктофон .Мне становится легче...
Юлия 02.06.2023 08:42
Мне после смерти отца было тяжело года три, он рано и неожиданно ушел. Тут остаётся только проживать эту боль и не держать в себе. Примите соболезнования.
Катерина 02.06.2023 09:01
Даша, когда мой сын погиб, я неделю ходила , как в ступоре, ни одной слезинки, и только через неделю я поняла, что моего Серёжи больше нет и не будет, вот тогда я месяц рыдала, особенно ночью, после этого мне часто снился сон, когда он ко мне приходил весёлый и говорил, что он живой!😭 К сожалению, или к счастью, мы не знаем, когда и как мы умрём, я себя успокаиваю, что там им намного лучше, чем на земле, держитесь!🙏
Вера М. (LCHF) 02.06.2023 09:33
Если вам хочется в церковь, действительно имеет смысл сходить. Понятнее не станет, как же так и почему, но отпустят когти душу.
ОксанаК 02.06.2023 10:23
Мои соболезнования, держитесь. Как это ужасно и мысли страшные, но хоть вы не в состоянии истерики и можете помочь подруге.... В церковь надо сходить обязательно и заказать службу по ребятам. Земля им пухом, такие молодые😢
ОксанаК 02.06.2023 10:26
Катерина, у тети моей умер сын в 21 год.... 20 лет прошло уже. Очень это страшно, соболезнования вам. Она так же думает, что он переродился уже и где-то давно и хорошо живёт и ей гораздо легче может года 2 только как стало.
Майя 02.06.2023 10:41
Соболезнования. Это очень больно
Катерина 02.06.2023 11:02
ОксанаК, мой сын погиб в 2011г
Галина 02.06.2023 11:52
Соболезнования. Терять родных и близких людей это очень тяжело, боль даже с годами не проходит, просто смиряешься с этим в надежде, что им там лучше. Пусть земля будет пухом молодым людям. А вы держитесь и поддерживайте подругу и родителей погибших, без поддержки в данной ситуации очень плохо.
ОксанаК 02.06.2023 14:07
Катерина, Да, у нее тоже 11 сентября 2011г 😢
Катерина 02.06.2023 14:20
ОксанаК, у меня 21апреля, а 22 июня у него день рождения, поеду в Саратов, с дочкой съездим к нему, она уже была на могиле, всё убрала
Helen Николаевна 02.06.2023 14:32
Соболезную. Вам и близким погибших - дай, Боже, сил... (мама погибла 5 лет назад, боль притупляется, но остается внутри навсегда, детей вообще не знаю, можно ли пережить...)
Алин@ 03.06.2023 21:33
Соболезнования. Очень горько и больно, сходите в храм, тяжело, держитесь.🙏
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты