Елена М
09.01.2022 13:37

Итак. Неделя свободного плавания. Не буду утвержда...

Итак. Неделя свободного плавания. Не буду утверждать, что оно совсем свободное. Не считаю досконально и не взвешиваю, но примерно чего и сколько все равно определяю...Расширения продуктов нет. Не добавилось ни хлебобулочных изделий, ни тортиков. Меньше стала зацикливаться на свежих овощах. Потребляются по мере желания. С весом пока нет определенности, ходит туда сюда в районе 57 кг, но меня такое устраивает. Судя по ощущениям, вверх идет вес когда больше жидкости пью. Так что пока все нормально. Чего и всем желаю

 1 
 6
Винни-Инна 19.01.2022 20:11
Как проходит свободное плавание?
Елена М 20.01.2022 14:16
Винни-Инна, Всё хорошо пока. Нет зацикленности на том, что надо съесть еще такого витамина, или другого микроэлемента. Просто придерживаюсь размеров порций и относительного состава. И вес, как ни странно, но пока даже уходит немного. И без подсчетов. Правда осталась потребность съесть орехи, но килограммами не ем, поэтому все ОК. Наблюдаю периодически за успехами других
Винни-Инна 20.01.2022 15:38
Елена М, рада слышать вас.  Не пропадайте надолго.
Елена М 20.01.2022 16:07
Винни-Инна, а я рада, что про меня еще помнят. Нет, я на месте. все в порядке. Рисую, заказала себе летние брюки. Очень надеюсь продержаться до лета в этом весе и влезть в них
Винни-Инна 20.01.2022 16:15
Елена М, судя по рисунку, настроение хорошее.  Какая солнечная и радостная работа!  У меня тоже все в порядке, а теперь еще лучше стало. Спасибо, что поделились. 
Ольга63 06.02.2022 07:55
Красота!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты