Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Инжир сушеный |
10
|
25.7 | 0.3 | 0.1 | 5.8 |
Итого | 10 | 25 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная с индейкой (большая) |
300
|
73.2 | 6 | 0.9 | 9.6 |
Минтай жареный |
300
|
285.6 | 57 | 4.5 | 3.9 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1100 | 358 | 63 | 5 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша под сыром |
180
|
317 | 29.7 | 19.8 | 5.8 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Салат из тыквы |
341
|
118 | 5.8 | 4.4 | 13.6 |
Виноград |
90
|
64.8 | 0.5 | 0.5 | 13.9 |
Итого | 911 | 502 | 36 | 24 | 33 |
Итого за день | 2021 | 887 | 99 | 30 | 53 |