База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик шоколадный с кокосом
Батончик с фисташками и карамелью
Начинка для кето-лазаньи
Лохикейто
Моцарелла для пиццы
Начинка для блинов с печенью
Батончик кокосовый
Валансе
Алтайский голд
Шропшир
Крошет
Солянка
Морская капуста с фукусом
Котлеты из минтая
Бамбуковая клетчатка
Кето-макароны
Гуаровая камедь
Чашушули
Ленивые голубцы
Уцхо-сунели
Пармезан
Блю чиз из Лавки
Тжвжик
Сливочная запеканка с тефтелями
Яичница с салом
Печень в сметанно-ореховом соусе
Лопатка говяжья
Палтус в сметанном соусе
Карривурст
Корейка свиная
Омлет с сыром и салом
Свинина по-барски
Бекон говяжий
Кето-киш лорен
Кето-брауни
Салат с печенью трески
Батончик кокосово-миндальный
Бризоли
Жюльен
Кабачки по-итальянски
Рулетики из свинины с беконом
Салат с пекинской капустой и яйцом
Шампиньоны фаршированные салом и сулугуни
Фарш домашний
Фарш говяжий
Сулугуни
Пармезан
Бекон для жарки
Маринад для рульки
Брокколи с сыром и говяжьим беконом
Кето-шоколадный рулет
Шоколадная паста
Картошка с лисичками для Антона
Рулька свиная
Рулька свиная
Цветная капуста в миндальной панировке
Белый шоколад с кокосовой стружкой
Сало белорусское
Мясо по-кремлевски
Кето-основа для киша и заливка
Кето-лимонный кекс
Кето-киш со шпинатом и сыром
Шакшука
Сырный пирог с фаршем
Ширатаки с грибами и брокколи
Утка в маринаде
Кето-мусака
Баклажаны пармиджано
Брауни из кабачка
Перцы фаршированные
Кабачковый рулет
Творог со сливками
Хлеб
Капуста тушеная без мяса
Уксус яблочный нефильтрованный
Тесто для кето-синнабонов
Салат с ветчиной и сыром
Мимоза с печенью трески
Бородинская булочка
Чесночный хлеб
Начинка для кето-синнабонов
Кето-картошка
Трайфл
Салат с рукколой и беконом
Салат с говядиной и яйцом
Коктейль с яблочным уксусом
Фасоль с фаршем и сырно-томатным соусом
Коттаж
Белый шоколад с кусочками фундука
Белый шоколад с кусочками миндаля
Вафли сырные
Бронекакао
Крем-чиз
Десерт с семенами чиа
Чизкейк
Какао-порошок
Бронекофе
Сливочно-ореховый соус
Дрожжи пищевые
Каша из льна и кунжута
Кето-вафли из цветной капусты
Влажный кокосовый кето-пирог
Сырные булочки
Кокосовые кето-вафли
Ширатаки
Желудки куриные по-азиатски
Кунжутная паста (тахина)
Салат из скумбрии с яйцом
Кимчи
Псиллиум
Мука кокосовая
Блины на тахине
Шоколадные жиробомбы с миндальными лепестками
Кето говядина по-бургундски
Соус с острым хрустящим чили
Хачапури
Блины на сметане
Блины на маскарпоне
Сырная лепешка
Кето-кекс в кружке
Багеты из миндальной муки
Хлеб льняной с сыром и колбаской
Шоколадные маффины из миндальной муки
Кето-ватрушка
Кето-основа для пиццы
Творожный десерт с фисташковым кремом
Блины из муки зелёной гречки
Хлебец с веджимайтом
Рафаэлло
Тост с веджимайтом
Блины из ржаной муки
Лазанья
Перловая каша с индейкой
Веджимайт
Арахисовая паста хрустящая сладкая
Льняная каша с кокосовым маслом
Начинка для блинов с брынзой
Арахис кокос
Сырный рамен
Гибаница
Сырные маффины
Влажный кокосовый пирог
Паштет из куриной печени
Маффины из миндальной муки
Киш с грибами
Маффины из кокосовой муки
Банановые маффины с шоколадной глазурью
Грибной пирог
Льняная каша с какао-маслом
Булгур с курицей карри
Киш с форелью и голубым сыром
Американский тыквенный пирог
Штоллен
Бёф бургиньон
Печенье на арахисовой пасте
Лангр
Фисташковая паста
Фундучная паста
Арахисовая паста с молочным шоколадом и кокосовой стружкой
Арахисовая паста с темным шоколадом и какао
Крем-халва с медом
Миндальная паста
Фундук с темным шоколадом
Фундук с кокосом и молочным шоколадом
Арахис с шоколадом и кусочками фундука
Арахисовая паста с корицей и изюмом
Урбеч из какао-бобов
Паста из семечек подсолнуха
Паста кокосовая
Урбеч из косточек абрикоса
Йогурт греческий
Творог обезжиренный
Суп луковый
Начинка для ачмы
Тесто для пельменей, вареников и ачмы
Ленивая ачма
Ребра свиные
Треска под сливками
Дольче Вита
Сент-мор
Батат запеченный
Шоколад молочный
Фалафель
Медовик для Антона
Печенье миндальное
Митлоф из индейки
Начинка для блинов с форелью и творожным сыром
Начинка для печеночного торта
Начинка для блинов сырно-ореховая
Шоколад и миндаль
Печеночные оладьи
Тажин с купатами и картофелем
Креветки жареные в оливковом масле
Печенье овсяное
Рыба запечённая
Овощи запечённые
Молоко кокосовое сухое
Киноа на кокосовом молоке
Начинка для блинов с грудкой и черносливом
Запеканка кабачковая
Панкейки кокосовые
Закуска из печени минтая
Шоколадные трюфельные жиробомбы
Каша из отрубей
Оладьи из моей кулинарной книжки (меньше муки)
Маринад для курицы
Ленивая овсянка с арахисовой пастой и протеином
Кокос малина
Арахисовая паста супер-крем
Салат из кукурузы и яйца
Запеканка с белыми грибами и картошкой
Кротен
Каприз
Аджапсандал
Паста с камамбером
Пицца с горгонзолой и грушами
Тесто для пиццы
Начинка для блинов с горгонзолой и креветками
Пропитка для морковного коржа
Начинка для блинов из сладкого творожного сыра
Сыр творожный
Белые грибы с картошкой
Начинка для блинов с сухофруктами
Начинка для блинов сырная
Бататная лапша с грибами в устричном соусе
Начинка для блинов картофельная
Начинка для блинов творожно-банановая
Том-ям
Кокосовое карри
Шоколад и арахис
Кокос и белый шоколад
Начинка для блинов с домашним сыром
Горбуша в сливках
Морковный кекс
Скумбрия запеченая
Начинка для блинов с тунцом
Дайкон маринованный
Жареный рис с карри и соевым мясом
Соус Гунбао
Тяхан с индейкой
Решти
Десерт арахисово-банановый
Арахисовый соус
Рис жареный
Тефтели куриные в кефирной заливке
Аварские чуду
Норвежская сметанная каша
Цимес
Творожно-сырные лепешки
Гарнир из фасоли
Карбонара
Мойва
Кукурузная сырная каша
Овсяная каша с творогом
Дайкон с куриной грудкой
Шампиньоны под соусом бешамель
Сердечки в сливках
Соус бешамель
Мусака
Бутерброд с жареным сыром
Сердечки куриные тушеные с фасолью
Бутерброд с семгой
Суп томатный с мидиями
Овсянка с орехами и пастой
Куриная печень в чайном маринаде
Ролл Филадельфия
Соус Горгонзола
Печенье рулетики с начинкой (с добавлением псиллиума)
Каша Дружба на молоке и воде
Сэндвич с арахисовой пастой и джемом
Пастила яблочная с брусникой
Мамалыга
Пряная каша с карамелизованным яблоком и грецким орехом
Цикорий на соевом молоке
Цикорий со сливками
Шампиньоны в сливочно-сырном соусе
Вареники ленивые с зеленью и сыром
Суп с гедза
Яблочный пирог с заварным кремом из моей кулинарной книжки
Китайская курица с ананасами в кисло-сладком соусе
Пастила яблочная с малиной
Яблоко запеченное с творогом
Булгур на воде
Камамбер запеченый
Кальмары с овощами по-китайски
Е-Батько
Рисовая каша на воде
Картошка вареная, в сметане и зелени
Суп сырный
Горячий бутерброд
Оладьи мои, несладкие
Начинка для блинов с шампиньонами и курицей
Куриная грудка запеченная без всего
Запеченный сыр фета с тыквой и креветками
Запеканка творожная из моей кулинарной книжки
Творожно-яблочный пирог из моей кулинарной книжки
Армянский пирог из лаваша
Оладьи из моей кулинарной книжки
Лобио
Ленивые вареники из моей кулинарной книжки
Капрезе
Мясо по-французски
Айнтопф с тыквой (немецкая похлебка)
Пикантные тыквенные оладьи с сыром
Каша пшеная с тыквой
Тыквенные оладьи
Стейк из тунца
Стейк форели в фольге
Овощной салат с льняным маслом
Картофельная запеканка с куриной печенью
Куриная грудка жареная полосками
Винегрет
Пангасиус
Эстонская каша "Хернетатрапудер"
Рисовая каша на молоке
Пшенник
Булгур на молоке
Цикорий с молоком
Картофельная запеканка с фаршем индейки
Блины мамины
Гречневая каша на воде
Перловая каша на воде
Гуляш из свинины
Сырники из миндальной муки
Куриные бедра жареные
Сыр творожный из кефира
Сыр творожный из ряженки
Пюре из картофеля
Куриная печень с шампиньонами
Перловая каша на молоке с яблоком и изюмом
Дзыкка (осетинская сырная каша)
Манная каша на молоке
Тост с авокадо и яйцом
Тост с карамельным яблоком
Тортилья с начинкой
Каша пшенная на молоке
Отбивная свиная
Салат с копчёной курицей и ананасом
Перловка на курином бульоне
Чили кон карне
Имбирное печенье
Хумус
Борщ
Арахисовая паста
Овощи тушеные
Сладко-пряный рис с адыгейским сыром
Куриная грудка с шампиньонами и чечевично-перловым миксом
Креветки в сливочно-сырном соусе
Сербский кох
Тофу в остро-пряном соусе
Плов
Жареная картошка
Овощной салат
Фасоль и нут с копченостями
Американские макароны с сыром
Шампиньоны в сметанном соусе
Гороховая каша с колбасками
Овсяноблин
Запеченная паста с фета и креветками
Чечевичная лепешка
Творог мягкий
Шоколадный кекс за 3 минуты
Шарлотка
Разрыхлитель теста
Цветная капуста с сыром и беконом
Оливье
Протеиновый коктейль
Протеин сывороточный
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
16
39
Новые рецепты
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1
Лучшие рационы
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%