Полечка
10.01.2022 19:59

Новичок

Всех приветствую! С прошедшими праздниками вас. Я тут новенькая и хочу получить советы от опытных людей, как быстренько сбросить вес

 2 
 10
Taтьяна 10.01.2022 20:18
Вы почитайте статьи на сайте, там очень много дельных советов!
Полечка 10.01.2022 20:22
Татьяна, Спасибо. Уже прочитала.
Быстренько не надо.
Полечка 10.01.2022 20:24
Наталья Созинова, А сколько примерно по времени? Год?
Taтьяна 10.01.2022 20:33
Полячка, Вам Программа должна рассчитать
Полечка 10.01.2022 20:37
Татьяна, ну да, я вижу сколько калорий в день 1700 с копейками, но я столько не наедаю.
Taтьяна 11.01.2022 00:47
Полячка, вы задаете в параметрах желаемый вес и программа показывает период достижения результата без ущерба для здоровья
В своём профиле здесь всё пишут свои рост и вес сейчас и желаемый. Без этого сложно давать советы💐.
Полечка 11.01.2022 07:25
Татьяна, да, нашла. Прочитала да оказывается не всё. Программа рассчитала на полгода. Ну это нормально.
Полечка,смотря сколько вам надо скинуть. Я за год 23 кг скинула. Большой вес быстро скидывать плохо, кожа обвиснет. И для организма стресс. А зачем нам стресс? Нам надо комфортно и вкусно худеть)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги