Блог
Войти
Полечка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Полечка
10.01.2022 19:59
Новичок
Всех приветствую! С прошедшими праздниками вас. Я тут новенькая и хочу получить советы от опытных людей, как быстренько сбросить вес
2
10
Taтьяна
10.01.2022 20:18
Вы почитайте статьи на сайте, там очень много дельных советов!
Полечка
10.01.2022 20:22
Татьяна
, Спасибо. Уже прочитала.
Наталья Созинова
10.01.2022 20:22
Быстренько не надо.
Полечка
10.01.2022 20:24
Наталья Созинова
, А сколько примерно по времени? Год?
Taтьяна
10.01.2022 20:33
Полячка
, Вам Программа должна рассчитать
Полечка
10.01.2022 20:37
Татьяна
, ну да, я вижу сколько калорий в день 1700 с копейками, но я столько не наедаю.
Taтьяна
11.01.2022 00:47
Полячка
, вы задаете в параметрах желаемый вес и программа показывает период достижения результата без ущерба для здоровья
Светлана
11.01.2022 02:16
В своём профиле здесь всё пишут свои рост и вес сейчас и желаемый. Без этого сложно давать советы💐.
Полечка
11.01.2022 07:25
Татьяна
, да, нашла. Прочитала да оказывается не всё. Программа рассчитала на полгода. Ну это нормально.
Наталья Созинова
11.01.2022 10:50
Полечка
,смотря сколько вам надо скинуть. Я за год 23 кг скинула. Большой вес быстро скидывать плохо, кожа обвиснет. И для организма стресс. А зачем нам стресс? Нам надо комфортно и вкусно худеть)
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
А-ля жульен с грибами
Автор
Танюра
168.3
6.5
14
3.9
5
1
2
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1
Сырники на кокосовой муке
Автор
Юлия
208.2
19.6
7.8
14.4
0
3
4
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%