Новичок

Всех приветствую! С прошедшими праздниками вас. Я тут новенькая и хочу получить советы от опытных людей, как быстренько сбросить вес

Taтьяна 10.01.2022 20:18

Вы почитайте статьи на сайте, там очень много дельных советов!

Полечка 10.01.2022 20:22

Татьяна, Спасибо. Уже прочитала.

Наталья Созинова 10.01.2022 20:22

Быстренько не надо.

Полечка 10.01.2022 20:24

Наталья Созинова, А сколько примерно по времени? Год?

Taтьяна 10.01.2022 20:33

Полячка, Вам Программа должна рассчитать

Полечка 10.01.2022 20:37

Татьяна, ну да, я вижу сколько калорий в день 1700 с копейками, но я столько не наедаю.

Taтьяна 11.01.2022 00:47

Полячка, вы задаете в параметрах желаемый вес и программа показывает период достижения результата без ущерба для здоровья

Светлана158/58;ИМТ23,2 11.01.2022 02:16

В своём профиле здесь всё пишут свои рост и вес сейчас и желаемый. Без этого сложно давать советы💐.

Полечка 11.01.2022 07:25

Татьяна, да, нашла. Прочитала да оказывается не всё. Программа рассчитала на полгода. Ну это нормально.

Наталья Созинова 11.01.2022 10:50

Полечка,смотря сколько вам надо скинуть. Я за год 23 кг скинула. Большой вес быстро скидывать плохо, кожа обвиснет. И для организма стресс. А зачем нам стресс? Нам надо комфортно и вкусно худеть)