Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники |
215
|
459.2 | 37.8 | 15.3 | 40.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
19
|
62.3 | 1.4 | 1.6 | 10.5 |
Банан |
41
|
39.4 | 0.6 | 0.2 | 8.6 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2125 | 682 | 44 | 25 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощной салат |
108
|
105.6 | 2.9 | 8.9 | 3.2 |
Рис белый короткозерный, приготовленный |
250
|
325 | 5.9 | 0.5 | 71.8 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, станд., с повышенным содержанием жира, необогащенное |
10
|
48.1 | 0.5 | 2.3 | 6.4 |
Итого | 371 | 480 | 9 | 11 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Морковь |
35
|
12.3 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Рис белый короткозерный, приготовленный |
173
|
224.9 | 4.1 | 0.3 | 49.7 |
Овощной салат |
127
|
124.2 | 3.4 | 10.4 | 3.8 |
Итого | 690 | 384 | 8 | 10 | 62 |
Итого за день | 3186 | 1547 | 62 | 48 | 209 |