Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная запеканка с изюмом |
106
|
174.7 | 16.4 | 4.7 | 16.3 |
Киви |
130
|
61.1 | 1 | 0.5 | 10.5 |
Каша овсяная с молоком |
150
|
124.4 | 4.1 | 2.3 | 22 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
2
|
15 | 0 | 1.7 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 792 | 393 | 21 | 9 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп, зеленый |
330
|
220.1 | 15.2 | 5.6 | 26.1 |
Капуста тушеная с мясом |
150
|
184.1 | 8 | 13.1 | 8.6 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 883 | 418 | 23 | 18 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Мандарин |
130
|
49.4 | 1 | 0.3 | 9.8 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Шоколадное сабле |
30
|
156.5 | 2.7 | 8.7 | 16.8 |
Итого | 510 | 281 | 5 | 10 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
200
|
99 | 4.4 | 0.4 | 17.4 |
Иваси консервы |
100
|
197 | 20 | 13 | 0 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 870 | 481 | 32 | 30 | 17 |
Итого за день | 3055 | 1574 | 82 | 68 | 148 |