Елена М,
а я так не могу. Обычно таблетированную покупаю, а тут не было.
Купила россыпью. Думала, что же сделать, чтобы и не забыть посыпать
ее в суп или еще куда. Вот с солью и смешала.
Похоже я одна на МЗР, кому не нужно набирать йод, у меня и так
повышена функция щитовидной железы. Врач сказала, что мне нельзя
продукты, богатые йодом.
Радмира,
соль и ламинария по отдельности - не бад? А их смесь - бад? 😊. Бад
вообще - это концентраты натуральных природных пищевых и
биологически активных веществ, выделенных из животного,
минерального, растительного сырья, или полученных путем химического
синтеза. Впрочем, Вы можете считать так, как считаете нужным. 🥰
Валентина, но в рецептах нужно все-таки
выставлять блюдо полезное супер полезное, а это можно было бы,
например, в свою историю. В своей ленте, в блоге, ну это же не
блюдо.Согласны?
Радмира,
я недавно узнала, что солнечные ванны можно создать, как продукт и
вносить их в свой рацион для компенсации недостатка витамина
Д. А это, ясен пень, совсем не продукт, однако так можно. А уж соль
с добавками есть и в базе. Чесночная, например.
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), я пока такого себе не писала, а видела, кажется, у
Розали. В общем, кто-то здесь первый сделал такой "продукт",
правда, я так и не поняла, откуда взяты необходимые для синтеза D
минуты, да и очень спорно таким образом добавлять витамин до нормы,
одного солнца для этого не достаточно.