База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из помидоров и зелени со сметаной 15%
Кофе с молоком 2,5% без сахара
Салат из помидоров и огурцов с зеленью и льняным маслом
EKZO мороженое
хачапури
EKZO арбуз дыня
Monster белый
Пюре Нестле чернослив
Фасоль
слайсы
завтрак
Борщ
цезарь
Каша нестле
Салат огурец помидор сметана
Смузи1
Замороженный кекс с бананом и ореховой пастой
Ветеранская котлета Garden Gourmet
Ризотто с бататом
Шейк с фруктами, протеином и молоком
Йогурт Данон Натуральный 3.3
Хлеб Рижский
Форель слабосоленая
Сыр с козьим молоком 45%
Слойка фитнес (с брынзой и зеленью)
WOK острая курица
Капучино
Банановые оладьи
Монблан бургер с курицей
Пряный соус с базиликом
Пицца острая с пепперони
Сыр маасдам
Сырный суп с луковыми чипсами
Курица с овощами в пряном соусе
Сухарики к супу
Карамельный латте
Пюре зелёный микс
Йогурт very berry
Латте апельсиновый пломбир
Чернично-лавандовый раф
Ролл Верона
Сырные шарики, обжаренные в сухарях панко
Десерт кремчиз лимон
Королевские дамплинги со свининой и говядиной
Шаверма боул
Творожно-йогуртный с манго, семенами подсолнуха и чиа
Грилд чиз
Мишка шоколадный
Биг тейсти 3 сыра
Капучино
Соус для пасты болоньезе
Фирменная шаверма сырная
Паста карбонара
Паста карбонара из коробки
Омлет на жаренном сале
Салат
Суп лапша
Котлета
Салат
Борщ
Сыр российский 35%
Овсяноблин с творогом и голубикой
Вяленый судак
Рис индика, Black
Кето запеканка
Вафли овсяно-творожные
Хек в томате
Блины на кефире и сметане!!!
Сырники
Кесадия Вовк
Творожно-овсяное печенье с яблоком
Борщ
Котлеты фаршекапустные
Яблочно-ореховый кекс
Харчо
Овощное рагу
Тёплый салат из баклажан
Суп зерновой
Суп с горбушей консерва
Блины пшенично-кукурузеые
Гранола с чёрной смородиной
Банановые кексы
Хлебцы
Хлебцы
Кето рафаэлло
Котлеты
Суп опята шампиньены
Сырники
Желе клубника
Творожники
Суп шпинат
Котлеты 2
Кунжутные конфеты
Котлеты 2
Кунжутные конфеты1
Суп грибы2
Торт птичка
Торт
Шоколадка с семечками
Хлебцы
Котлеты 2
Торт птичка с клубникой
Торт птичка клубника
Желе кофе кунжут
Брынза
Конфеты 2 марта
Конфеты 11 март
Мороженое
Мороженое с бан и перц
Мороженое арб бан
Творожник 11 июня
Сырники 12 июля
Окрошка
Яичница 13 июля
Сырник
Творожник 15 июля
Суп 17 .07
Творожник 18
Ежеаичный пирог
Ежеаичный пирог
Кабачок икра
Ежевика пирог
Творожники с бананом
Творожник со слив 7.08
Гречка отварная с фасолью и грибами
Спагетти с лечо и котлеткой
Суп луковый с грибами
Салат из овощей с авокадо
Паштет из авокадо с дижонской гарчицей
Гранола с орехами и сухофруктами с медом
Салат горячий из капусты, моркови и яиц
Сырники
Чечевица с мятой заправкой
Борщ с куриным мясом
Борщ на костном бульоне
Бризоль из яиц и фарша с грибами
Печёночные котлеты
Ленивая овсянка
Овсяноблин
Овсяноблин
Тушёная капуста с мясом
Зелёный коктейль
Шаурма
Куриние котлеты
Домашний майонез
Грибы тушёные с луком им
Омлет с помидорами
Салат из черемши
Хлебцы гречневые
Овсянка плющена
Яичница с голандским сыром
Хек тыльный с морковью и луком
Ленивая овсянка с яблоком и изюмом
Гречка с мясом
Борщ
Булгур
Тушеная печенка
Мука целнозерновая
Мамині котлети
Хлебцы бурый рис гречка
Шоколад брют 80 процентов
Хліб житньо-пшеничний
Топинамбур
Топинамбур
Хліб житньо-пшеничний
Борщ из щавеля
Цикорій
Каша перловая
Для суглобів
Разрыхлитель
Хлеб льняной
Домашние конфеты
Бутерброд
Sandvis
Сушки из пророщенной пшеницы со льном
Зелёное яблоко
Paine cu secara
Бифидок
Рис по-корейски
Котлеты мои
Яйцо под майонезом
Кабачок тушеный
Брокколи пюре
Салат
Омлет
Кальмары с фетаксой
Вафли овсяные
Творожно-кабачковый оладьи
Горбуша в рассоле
Блины на кефире и сметане!!!!
Желудки в мультиварке
Сырники творог 9%
Кесадия по Вовк
Овсяно- творожное печенье с яблоком
Борщ
Котлеты фаршекапустные
Харчо
Яблочно-ореховый кекс
Овощное рагу
Крамбл с черной смородиной
Суп зерновой
Суп из горбуши консерва
Блины пшенично-кукурузные
Крамбл яблочный
Творожные блины
Блины овсяно кабачковые
Пицца из кабачка
Соус авокадо
Лаваш премиум Тандырный
Омлет
Картошка
Кофе
Овсяноблин
Овсяноблин
Кофе
Курагрудь
Салат из капусты
Сотэ
Вода
Шампиньоны
Зелёный салат
Щётка(салат)
Каша Геркулес
Картофель
Чечевица
Суп
Гречка
Борщ
Каша геркулес
Галеты
Кускус
Пицца
Винегрет
Омлет
Хлеб
Булочка
Завтрак
ПП эклеры
Бисквитный торт 1
Кужуч слабосолёный
Макароны из зелёной чечевицы
Балык свиной, сырой
Свиная отбивная
Колбаса Итальянская
Моцарелла
Колбаски Кнут
Гауда
Моцарелла классическая
Кето-пицца
Кето пирог с мясом
Кето-оливье
Колбаса Миланская
Колбаса Виктория
Кето-пицца 2
Плавленый сыр с грибами
Запечённая стручковая фасоль с сыром и луком
Кето пицца 3
Эскимо Крем-Брюле
Эскимо Ваниль
Балык свиной
Крабовый салат
Смесь resource optimum nestle
Бульон из индейки
Хлопья 4 злака Wellness
Грудинка свиная свежая
Хлеб Дарницкий подовый
Спагетти Макфа
Гуляш 10.04.22
Цельнозерновые овсяные хлопья Herkules
Laša fileja auksti kūpināta Rimi
Rudzu pilngraudu maize ar dārzeņiem īstenā LM
Svaigais siers ar zaļumiem Latgale
Bio organic rice drink almond
Salātu maisījums Rimi
Fitaki oroginal
Tuncis ar zaļajiem pipariem un citroneļļu Kaija
Griķi Valdo
Zaļie lapu salāti Rimi
Smoked salmon queen harbour
Lielgraudu vājpiena biezpiens 0,5%
Brown rice Rimi
Siers dor Blue 50%
Tuncis sava sula
Bostonas steiks
Šokolade melna
Kūpināta karbonade
Dark crisp Fazer
Cietais siers
Crisp rye
Greenland prawns
Fish port salted Atlantic salmon
Копчёная курица
Котлета
суп куринный
Хлеб
Десерт птичье молоко с ягодами
Сырники
Магний
Витамин Д3
Витамин В2
Витамин С 1000
Кекс миндальный
Витамин B1 (тиамин)
Витамин B12
протеиновый батончик
bombbar
молоко безлактозное
light protein
Кофе с кокосовым молоком
Винигрет
Chocopie
Колбаса ливерная
Творог
Варенье из тыквы с лимоном
Хлеб цельнозерновой
Котлета гречневая с овощами
Овощи тушёные
Печенье творожное
Конфеты Мой костёр
Заливное из индейки с овощами
Рассольник, суп
Рассольник, суп
Творог 5%
Сметана 15%
Сыр Алтайский Премиум
Шоколад Спартак горький-элитный
Горбуша спинка подкопчёная
Сыр шоколадный
Сало соленое с мясной прослойкой
Сыр колбасный копчёный
Пирожок с яйцом и луком в духовке
Шоколад Генеральский
Наггетсы CHIKON
Чай Greenfield с бергамотом, черный
Яблоки
Хлебцы гречневые
Вафли сливочные
Активиа киви-чиа-гранола
Крупа кус-кус
Шампанское
Merci
Овощной
Рисовая молочная каша
Рисовая каша
Масло сливочное.
Сыр Российский 50%
Спагетти по флотски
Блины
Фаршированные блины
Капуста тушенная
Капуста тушёная
Овощной салат
Плавленый сырок
Ячка в пакетах
Каша кукурузная
Гуляш
Салат...
Творожок
Салатик,,
Каша, Геркулес,
Творог, Зелёное село,
Яичница?
Яичница ?
Салат?
Булгур с печ. и сердечками
Манная каша
Овощ. Салат?
Кофе мокко
Бисквитный рулет
Яичница с кабачком?
Салат?
Активиа
Сыр Гауда
Котлеты с брокколи?
DANONE творожный
Постный паштет.
Намазка на батон.
Салат, Щётка,
Салат....,
Омлет.
Салат с маслинами
Конвертики из лаваша с творогом и сыром.
Капуста с шампиньонами
Чизкейк.
Ленивые голубцы.
Овсяная каша
Яичница с кабачком.
Чечивичный суп.
Danon
Картофельные вафли
Яблочные вафли.
Яичница с кабачком и творогом.
Гречневой бургер
Салат овощной.
Салат с фасолью и крабами. ?
Булгур с брокколи, курицей.
Салат с крабовыми палочками.
Морковный пироженные.
Овсяноблин. Мой
Гречка с курицей и булгур ом.
Яичница с каб., помидором.
???
Яичница с брокколи и грибами. ????
Каша с кус кусом
Завтрак
Biscotti
Паста с помидорами
Фокачча
Пьядина с сыром и ветчиной
Пицца с прошутто
Минестроне овощной
Овощной суп-пюре
Ленивая овсянка
Напиток б/а соевый со вкусом банана (сахар!)
Аквадетрим D3
Сиртаки 35%
Сырники без сахара
Курица запечённая
Салат из курицы и ветчины
Бифштекс из курицы и шампиньонов
Протеиновый кокосовый коктейль
Мой латте
Ленивые вареники
Клетчатка чиа
Вафли
Муссовое пирожное
Легкий
Суп с фрикадельками
Морковь тертая с грецким орехом и оливковым маслом
Брауни шоколадный
Хлеб Столичный Селяночка
Морковь тертая с грецким орехом и оливковым маслом
Omega-3 Gold Maxler
Творожный омлет с петрушкой
Брауни творожно-шоколадный
Грызунчик
Протеиновый батончик
Сырники
Индейка грибы сыр
Батончик с нугой
Индейка с сыром
Грудка в сметане
Батончик кокосовый
Грудка грибы сыр
Raffaello
Котлеты по французки
Протеин
Ачма 2
Курица
Говядина
Ачма ласт
Арахисовая паста
Сыр грюнландер
Ролл пшеничный
Ачма 05.04
Ачма
Белый крем суп
Авокадо паста
Чиа пудинг
Гречка с мясом и спаржей
Картофельная запеканка с фаршем говядина
Борщ
Батончик апельсин
Роллини с бринзой
Плов
Запеканка
Стейк из свинины
Творог «Савушкин» 5%
Сыр классический Брест-Литовск
Салат с печенью тиескт
Заливной пирог
Салат Цезарь
Котлеты из курицы и квашеной капусты
Пирог с фаршем и капустой
Соус из кабачков
Гречка с грибами
Творожная запеканка
Котлеты
Толченая картошка
Суп с фрикадельками
Банановый пирог
Манник с бананом
Салат "Корель"
Суп рыбный мой
Салат овощной мой
Омлет мой
Щи постные
Компот из смородины
Омега 3
Омега 3 - 1 г., Now
Витамин Д
Суп щавелевый
Хумус Сабаб
Суп шампиньон Глобус
Салат свекла Глобус
Блин Мак
Суп куриный Глобус
Прайм цыпленок с гречкой
Печенька протеин
Сушки льняные
Новые рецепты
Салат гранат хурма
Автор
Татьяна
140.1
5.6
7.7
11.9
6
2
4
Творожное солнышко
Автор
Светлана
138.1
19
5.1
3.2
9
3
2
Индейка с овощами и фунчозой
Автор
Залина
125
10.5
4.8
10.2
0
1
0
Лучшие рационы
Алла
2023-02-06
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2023-02-08
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
87%
Людмила
2023-02-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Леся Елагина
31-01-2023
Марафон `Похудей-ка ON-LINE` 1 тур 2023. ОТЧЕТЫ не...
СТАРТОВАЛА 4 НЕДЕЛЯ нашего марафона! Напоминаю, чт...
3
160
Дмитрий Безпуза
03-02-2023
Дневник питания за 03.02.2023
И с возвращением меня. В общем дело такое. После б...
8
134
Мартинка
05-02-2023
5 февраля 2023 - появилась аллергия
У меня и раньше возникали аллергические проявления...
8
121
Ирина Макс
06-02-2023
Дневник питания за 06.02.2023
Рацион будет позднее. Ввиду моего дня рождения объ...
15
106