Яйцо куриное (Запекание) | 52 г |
Молоко обезжиренное, пастеризованное (Запекание) | 30 г |
Петрушка свежая (Запекание) | 10 г |
Форель слабо соленая | 30 г |
Авокадо | 50 г |
Сыр сливочный 16,8% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 30 г |
Оливковое масло | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 164.3 кКал | 9.76% | |
Белки | 9.5 г | 12.5% | |
Жиры | 12.1 г | 21.61% | |
Углеводы | 3.1 г | 1.42% | |
Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
Вода | 70.8 г | 3.11% |