Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Фисташки солёные, сухая обжарка |
3
|
17.1 | 0.6 | 1.4 | 0.5 |
Грецкий орех |
12
|
78.7 | 1.9 | 7.3 | 1.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Детское питание, Каша, овсяная, сухая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
24
|
81.6 | 5.9 | 6.2 | 0.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Итого | 539 | 261 | 15 | 20 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Детское питание, Каша, овсяная, сухая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
15
|
5.1 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Гуляш без хлопот из говядины, che |
220
|
110 | 10.6 | 4 | 7.9 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Итого | 587 | 222 | 15 | 5 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дыня (Мытьё, нарезка) |
320
|
112 | 1.9 | 1 | 23.7 |
Виноград (Мытьё, нарезка) |
250
|
180 | 1.5 | 1.5 | 38.5 |
Итого | 570 | 292 | 3 | 2 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Творог 2% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 2,5% жирности |
50
|
26.5 | 1.5 | 1.3 | 2 |
Творог 11% жирности |
140
|
249.2 | 22.4 | 15.4 | 4.2 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
22
|
80.1 | 5.1 | 6.5 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Итого | 782 | 446 | 35 | 29 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пустырник Премиум [Фарм-Про] |
2
|
7 | 0.1 | 0.1 | 1.5 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
110
|
38.5 | 1.4 | 0.1 | 7.6 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
170
|
23.8 | 1.4 | 0.2 | 4.3 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
110
|
26.4 | 1.2 | 0.2 | 4.2 |
Свекла (Варка со сливом) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 404 | 116 | 4 | 2 | 17 |
Итого за день | 2882 | 1339 | 73 | 59 | 120 |